Pil kafein boleh didapati tanpa preskripsi untuk beberapa petunjuk. Paling umum, ia digunakan untuk mempromosikan kebangkitan. Doktor anda mungkin memberitahu anda untuk mengambil pil ini untuk keadaan kesihatan atau psikologi yang lebih spesifik. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana penggunaan kafein boleh menjejaskan kesihatan anda.
Kafein
Kafein adalah perangsang secara semulajadi yang terdapat dalam kopi, teh dan koko dan ditambah kepada banyak soda. Kafein juga boleh didapati dalam pil kafein, biasanya untuk mengelakkan rasa mengantuk. Banyak ubat sakit kepala juga mengandungi kafein, kerana kafein telah terbukti mempunyai manfaat untuk ketegangan dan sakit kepala migrain.
Pil
Pil kafein dijual di bawah jenama terkenal dan beberapa label generik. Doktor anda mungkin memberitahu anda untuk mengambil pil kafein untuk mengatasi kesan mengantuk antihistamin atau ubat-ubatan lain. Pil kafein juga kadang-kadang dipasarkan sebagai pil penurunan berat badan; Walau bagaimanapun, penggunaan kafein sebagai bantuan diet adalah kontroversi.
Dos
Secara amnya disyorkan bahawa orang yang sihat tidak lagi mengambil 200 hingga 300 mg kafein setiap hari. Ini adalah kira-kira 2 hingga 4 cawan kopi. Pil kafein untuk terjaga biasanya mengandungi 200 mg kafein, menurut Pusat Sains dalam Kepentingan Awam. Drugs.com menyatakan bahawa pil ini tidak boleh digunakan lebih dari sekali setiap 4 jam. MayoClinic.org memberi amaran bahawa dos kafein di atas 600 mg sehari boleh menyebabkan kesan sampingan seperti insomnia, keguguran dan gegaran otot. Doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menggunakan lebih banyak kafein untuk keadaan tertentu. Dalam kes ini, anda mungkin diberitahu untuk mengambil sebanyak 1, 000 hingga 1, 600 mg kafein dalam tempoh 24 jam.
Cadangan
Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat dan risiko menggunakan pil kafein untuk sebarang keadaan. Sekiranya doktor anda mengarahkan anda untuk mengambil pil kafein, ikut arahan dengan berhati-hati. Biarkan doktor anda tahu tentang apa-apa preskripsi lain yang mungkin anda ambil, kerana ubat tertentu seperti antibiotik boleh berinteraksi negatif dengan kafein. Juga, beritahu doktor anda jika anda mempunyai sejarah apa-apa keadaan kardiovaskular atau psikologi.
