Teh licorice digunakan untuk banyak masalah kesihatan yang berpotensi. Licorice merangsang kelenjar adrenal anda, melegakan sistem penghadaman anda daripada gangguan pencernaan, menurunkan jumlah asid di dalam perut anda, memudahkan gejala ulser dan mengurangkan gejala alahan luaran, demam hay dan asma. Walau bagaimanapun, tidak ada manfaat teh licorice yang cukup disokong oleh penyelidikan, kata Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif. Juga, teh licorice adalah teh herba yang harus anda batasi, kerana ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan.
Dewasa
Buat teh dari 1 g hingga 5 g akar licorice kering dan bawanya tiga kali sehari, kata Pusat Perubatan Universiti Maryland. Untuk membuat teh, potong kepingan akar dan potongnya menjadi kepingan kecil. Gunakan 2 sudu besar. akar setiap satu cawan air. Rebus air dan akar dalam periuk dan kurangkan haba dan reneh selama satu jam. Terikan teh dari akar dan masukkannya. Anda boleh membuat tambahan dan menyejukkannya supaya anda tidak perlu melalui proses mendidih setiap kali.
Kanak-kanak
Jangan berikan teh licin untuk bayi atau kanak-kanak. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang lebih tua boleh merasakan sakit tekak, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. UMMC menjelaskan bahawa anda perlu meletakkan dos kanak-kanak berdasarkan beratnya. Oleh kerana dos dewasa biasa adalah untuk orang dewasa 150 lb, mengurangkan dos untuk jumlah berat badan kanak-kanak. Sebagai contoh, kanak-kanak 50 lb akan mengambil satu pertiga daripada dos dewasa. Dalam contoh ini, kerana orang dewasa akan mengambil 1 g hingga 5 g akar licorice, seorang bayi 50 lb akan mengambil 1/3 g kepada 1 2/3 g. Bercakap dengan doktor atau ahli farmasi jika anda tidak pasti berapa banyak yang perlu diberikan, dan jangan berikan kepada anak anda lebih daripada satu hari, melainkan jika doktor anda meluluskan.
Pertimbangan
Jangan mengambil lebih daripada dos yang dianjurkan teh licorice, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan, walaupun ia juga boleh berlaku dari dos biasa. UMMC mengatakan bahawa anda tidak boleh mengambil teh akar licorice selama lebih dari satu minggu. NCCAM menjelaskan bahawa penyelidikan tidak mengkaji secara berkesan penggunaan licorice selama lebih dari empat minggu.
Amaran
Teh Licorice boleh menyebabkan banyak kesan sampingan. Dosis tinggi licorice dengan glycyrrhizin bahan semulajadi boleh menyebabkan edema, sakit kepala yang sakit, pedih ulu hati atau masalah jantung. Dos yang besar boleh menjejaskan pengeluaran badan hormon kortisol dan boleh menyebabkan sakit otot atau kebas. Anda tidak boleh mengambil teh licorice jika anda mempunyai keadaan jantung atau tiroid, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal atau hati, kencing manis, pengekalan air atau jika anda mengandung atau menyusu. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambilnya jika anda menggunakan ubat-ubatan, kerana ia boleh berinteraksi dengan sebahagian daripadanya. Anda boleh mendapatkan licorice dengan glycyrrhizin yang dikeluarkan, yang sepertinya mempunyai sedikit kesan sampingan.
