Kira-kira satu dari setiap tiga orang dewasa di Amerika Syarikat telah menaikkan tekanan darah, keadaan yang disebut hipertensi, laporan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Walaupun banyak ubat preskripsi antihipertensi boleh didapati, rawatan dengan suplemen semulajadi yang disebut bunga raya juga boleh membantu menurunkan tahap tekanan darah anda. Bunga kering dari tumbuhan Hibiscus sabdariffa biasanya disediakan sebagai teh perubatan.
Langkah berjaga-jaga
Jumlah bunga raya yang patut anda ambil untuk menurunkan tahap tekanan darah anda mungkin berbeza-beza bergantung kepada berat badan anda, usia dan status kesihatan. Pembekal perubatan utama anda adalah satu-satunya orang yang boleh mencadangkan dos kembang raya yang bersesuaian untuk keadaan anda. Atas sebab ini, berjumpa dengan doktor sebelum mengambil bunga raya sebagai rawatan untuk hipertensi.
Dos yang disyorkan
Untuk menurunkan tekanan darah, para profesional kesihatan dengan University of Michigan Health System mengesyorkan menuangkan 1 cangkir air dengan 1 hingga 2 sendok teh kembang bunga kering. Anda boleh makan sehingga tiga cawan teh bunga raya setiap hari. Sebagai alternatif, minum satu 500 mililiter hidangan teh bunga raya setiap hari sebelum sarapan pagi juga boleh membantu menurunkan tahap tekanan darah anda.
Keselamatan Keseluruhan
Hibiscus biasanya diterima dengan baik apabila digunakan seperti yang diarahkan. Walaupun manfaat kesihatan yang berpotensi dikaitkan dengan bunga raya, rawatan herba ini tidak sesuai untuk semua orang. Keselamatan bunga raya tidak dinilai pada kanak-kanak dan wanita mengandung atau menyusu. Atas sebab ini, kanak-kanak dan ibu hamil atau menyusu harus mengelakkan menggunakan bunga raya tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor.
Interaksi Ubat
Mengonsumsi bunga raya sebelum mengambil dos acetaminophen boleh meningkatkan kadar badan anda untuk menghidupkan semula rasa sakit ini. Sehingga lebih banyak diketahui tentang interaksi ubat ini, elakkan mengambil bunga raya bersempena dengan acetaminophen.
