Fennel adalah herba yang sangat baik untuk kanak-kanak dengan kelemahan kolik dan pencernaan. Ia meningkatkan pencernaan dan asimilasi makanan. Adas mungkin ubat paling ringan dan selamat untuk melegakan sakit perut, kekejangan saluran gastrousus, kembung dan gas. Fennel digunakan sebagai biji, minyak adas, madu adas atau sirup dan sebagai persiapan teh herba. Teh adas adalah manis, pemanasan dan melembabkan dengan rasa yang sedikit sedap serupa dengan biji anise dan likuoris. Rujuk doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen untuk merawat keadaan perubatan.
Penyediaan dan Keberkesanan
Untuk membuat teh adas, tambahkan satu hingga dua sudu teh dengan segera hancur biji adas dalam secawan air masak. Tutup cawan dan curam benih di dalam air panas selama 15 hingga 20 minit. Tekan teh ke cawan lain untuk digunakan. Dalam buku "Healing Herbal Teas", marmar Brigitte, ahli herba dan perunding pemakanan, mencadangkan resipi untuk membuat teh kolik untuk bayi dengan menggunakan 2 bahagian herba catnip, 2 bahagian herba peppermint, 1 bahagian biji adas dan 1 bahagian chamomile bunga. Teh ini boleh dimakan oleh ibu penjagaan dan bayi untuk melegakan kolik. Dalam satu kajian pada tahun 2007 dari "Akademi Pediatrik Amerika" oleh Paula Gardiner, 68 bayi yang berusia 2 hingga 8 minggu yang telah mengalami kolik telah menjalani penyediaan teh herba yang terdiri daripada chamomile, vervain, licorice, adas Jerman, dan balsem pudina. Setiap bayi diberikan teh 150 ml / dos, tiga kali dalam sehari. Dalam tempoh tujuh hari, 57 peratus daripada bayi menunjukkan kelegaan dari kolik.
Dos
ESCOP, asas saintifik untuk produk ubat herba, mengesyorkan agar kanak-kanak 0 hingga 1 tahun, 1 hingga 2 sendok teh benih adas yang ditumbuk atau ditapis dibuat ke dalam teh, boleh diberikan setiap hari. Bahagikan teh dalam dos yang sama dan berikannya tiga hingga empat kali sehari atau pada serangan kolik.
Keselamatan
Di AS, adas memegang status "selamat diiktiraf sebagai selamat". Ia boleh didapati sebagai makanan tambahan di bawah Akta Kesihatan dan Pendidikan Suplemen Diet 1994. Selain dari kes-kes yang jarang berlaku dalam reaksi alahan, tiada kesan buruk yang dijangkakan pada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, persiapan selain daripada teh adas atau ramuan itu sendiri tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak kecil. Adas madu dan minyak adas hendaklah digunakan untuk bayi hanya di bawah pengawasan seorang pengamal klinikal.
Diet untuk Mengelakkan Colic
Di dalam buku '' New Medicine-Complete Family Health Guide, '' DR Peters mencadangkan beberapa remedi rumah dan perubahan diet untuk mengelakkan kolik bayi. Dia mengesyorkan untuk mengelakkan susu lembu, kerana bayi mungkin sensitif terhadap formula bayi berdasarkan susu lembu. Beralih ke formula bayi berdasarkan susu kambing atau formula, yang mempunyai susu lembu yang dirawat khusus untuk memecahkan protein. Bayi yang diberi susu ibu dengan kolik sering bertambah baik apabila susu lembu dihilangkan daripada diet ibu. Ibu menyusu juga harus mengelakkan kubis, brokoli, kembang kol, bawang dan coklat dalam dietnya.
