Ramai orang mengalami serangan sakit perut dan gas abdomen yang kadang-kadang. Kedua-dua gejala ini sering berlaku bersama dan boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Walaupun sakit gas dan gas adalah biasa, MayoClinic.com menyarankan bahawa anda melihat doktor anda jika sakit gas mengganggu aktiviti tetap anda, kerana ini boleh menjadi petunjuk keadaan yang serius.
Gas pencernaan
Menurut Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National, kebanyakan individu menghasilkan antara 1 dan 4 liter gas setiap hari. Dua sumber boleh membuat gas dalam saluran pencernaan anda, termasuk perut, esofagus, usus kecil dan usus besar. Gas di saluran perut anda yang lebih rendah biasanya berasal daripada menelan udara, sementara gas di saluran bawah tanah anda sering berlaku apabila bakteria memecah zarah makanan yang tidak tercemar.
Dyspepsia
Walaupun perut boleh menyebabkan tekanan dan kesakitan di perut anda, sensasi terbakar mungkin menandakan kehadiran suatu keadaan yang dikenali sebagai pencernaan asid, juga dikenali sebagai dispepsia. Masalah pencernaan asid terjadi apabila asid dari perut anda merengsakan lapisan esophagus atau ulser di dalam perut anda yang tidak mengandung membran pelindung yang menahan asid perut.
Gejala
Bersama-sama dengan rasa sakit yang membengkak atau membakar di perut anda, anda mungkin dapat melihat bengkak, kembung, mual dan muntah. Menurut Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National, orang dengan dispepsia mungkin secara tidak sengaja menelan dan membebaskan udara, yang membawa kepada keganasan tambahan dan belching.
Sebab
Laktosa, gula dalam susu, boleh menyebabkan sakit perut dan gas dalam sesetengah individu yang tidak mencukupi jumlah enzim laktase, yang membantu dalam pencernaan. Makanan lain yang boleh meningkatkan insiden gas dan sakit perut termasuk makanan berlemak, kacang, bawang, brokoli, epal, pic, minuman ringan dan makanan dietetik yang mengandungi sorbitol. Gangguan pencernaan tertentu, seperti sindrom usus yang tidak sihat, penyumbatan gastrousus dan jangkitan juga boleh menyebabkan gas dan sakit. Tekanan, kebimbangan dan merokok juga boleh menyumbang kepada gejala anda.
Rawatan
Mengelakkan makanan yang menyebabkan gas adalah satu cara untuk mengelakkan gejala-gejala yang tidak selesa. Antacid over-the-counter boleh memberikan bantuan untuk seketika, pedih ulu hati ringan. Makan perlahan-lahan, sementara memotong semula makanan serat tinggi sementara juga boleh mengurangkan gejala anda. MayoClinic.com mengesyorkan anda menghubungi doktor jika mengubah tabiat makan anda tidak memperbaiki gejala anda atau jika anda mempunyai pedih ulu hati yang berterusan, sakit perut, demam atau penurunan berat badan.
