Synthroid, juga dikenali sebagai Levothyroxine, adalah hormon sintetik yang digunakan untuk merawat hipotiroidisme. Hypothyroidism berlaku apabila tiroid anda gagal menghasilkan hormon yang menggalakkan tiroid, atau TSH. Ini boleh menyebabkan pertambahan berat badan dan kerentanan kepada penyakit kerana sistem imun anda menjadi tertekan. Sesetengah orang mungkin percaya bahawa pound akan meleleh ketika memulakan Synthroid, tetapi itu tidak tepat. Diet dan senaman diperlukan untuk menurunkan berat badan, bukan ubat penggantian hormon. Terdapat beberapa faktor penggunaan Synthroid yang perlu anda pertimbangkan semasa diet untuk penurunan berat badan.
Langkah 1
Buat defisit kalori dengan terlebih dahulu menentukan kadar metabolik basal anda, atau BMI, untuk menentukan jumlah kalori yang diperlukan setiap hari untuk mengekalkan berat badan semasa anda. Kurangkan bilangan harian sebanyak 500 untuk menentukan kalori yang diperlukan untuk kehilangan satu paun lemak setiap minggu, menurut Nutrition.gov. Matlamat untuk penurunan berat badan yang berjaya apabila mengambil Synthroid adalah untuk membakar lebih banyak kalori daripada yang anda makan sepanjang hari anda. Synthroid digunakan untuk membantu tiroid anda mencipta hormon yang memerlukan metabolisme anda untuk membakar kalori semasa aktiviti fizikal.
Langkah 2
Makan pemakanan yang seimbang dengan buah-buahan segar, sayur-sayuran, susu rendah lemak dan protein tanpa lemak. Makanan ringan dan makanan olahan harus dikeluarkan dari rumah anda. Hanya saham kabinet anda dengan makanan yang sihat untuk menghapuskan godaan. Makan makanan serat yang berkhasiat, mengikut laman web rasmi Synthroid. Makanan serat tinggi boleh menghalang penyerapan badan anda dari Synthroid, menyebabkan kesannya menjadi minimum. Keluarkan produk soya dan kalsium terlalu banyak kerana mereka mempunyai kesan yang sama.
Langkah 3
Baca label sebelum anda membeli vitamin. Menurut MayoClinic.com, multivitamin dan suplemen lain yang mengandungi besi, kalsium, aluminium dan magnesium telah ditunjukkan untuk berinteraksi dengan Synthroid, menghalang keberkesanan ubat.
Langkah 4
Makanan pembelian yang rendah lemak tepu dan lemak trans. Pesakit hipotiroid boleh mengalami tahap kolesterol yang lebih tinggi, menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung dan strok. Dengan mengurangkan lemak tepu dan trans semasa rawatan hormon anda, anda boleh menurunkan risiko ini secara berkesan dan mengurangkan tahap kolesterol.
Langkah 5
Ambil Synthroid anda dengan perut kosong. Mengambil ubat anda secara langsung selepas makan akan mengurangkan keberkesanannya dan boleh menyebabkan perut mual atau perut. Membangunkan rutin untuk menyeimbangkan ubat dan tabiat makan untuk memastikan hipotiroidisme anda dikawal dengan betul.
