Mewujudkan rasa pameran negeri tempatan anda di dapur anda sendiri dengan anjing jagung beku. Masak mereka di dalam ketuhar, microwave atau penggoreng jauh.
Kaedah Memasak Ikan Jaga Beku
Banyak jenama anjing jagung beku yang berlainan boleh didapati di kedai runcit atau gudang. Secara umum, anda harus mengikuti arahan pakej ketika menyediakan makanan beku, nota penambahan Universiti Minnesota.
Beberapa cara untuk memasak daging beku, goreng terperinci oleh UGA Extension.
Pilih untuk membakar anjing jagung beku dalam ketuhar 350 darjah Fahrenheit. Panaskan ketuhar, letakkan anjing-anjing itu pada lembaran penaik dan masak sehingga panas - kira-kira 16 hingga 20 minit. Jangan menutupinya.
Sekiranya anda terburu-buru, ketuhar anjing jagung beku. Tahu bahawa mikrofon menjatuhkan anda dengan basah, bukan kerak, kerak. Microwave selama 40 hingga 50 saat. Biarkan anjing duduk 1 minit sebelum menggigit, jadi jus mengedarkan dan snek memanaskan sepenuhnya.
Akhirnya, goreng anjing jagung beku untuk meniru terbaik anjing jagung yang anda dapatkan pada karnival. Panaskan minyak sayuran hingga 350 F dan letakkan dengan teliti anjing jagung beku dalam minyak.
Jangan menghampakan anjing, atau anda akan mengurangkan suhu minyak dan berakhir dengan minyak yang direndam, tidak dimasak. Goreng selama 8 hingga 9 minit, atau sehingga dipanaskan. Tuangkan anjing jagung di atas tuala kertas sebelum makan.
Maklumat Pemakanan Jagung Dog
Maklumat pemakanan anjing jagung mendedahkan bahawa satu anjing mengandungi 195 kalori dan 21 gram karbohidrat, hampir 6 gram adalah gula. Ia juga menawarkan hampir 7 gram protein, dan 9.38 gram lemak, 2.7 gram yang merupakan jenis tepu.
Lemak tepu adalah sejenis lemak untuk meminimumkan, menerangkan Medline Plus. Terlalu banyak lemak tepu boleh menyebabkan kolesterol membina dalam saluran darah anda, dan meningkatkan risiko penyakit jantung anda. Ia juga kalori-padat, dan menyumbang kepada peningkatan berat badan.
: Berapa Banyak Lemak Senyawa yang Harus Anda Miliki Sehari?
Anjing jagung menyediakan anda kurang daripada 1 gram serat, tetapi mempunyai 521 miligram natrium. Sekiranya anda menonton pengambilan natrium anda, anda perlu mengekang kebiasaan anjing jagung anda.
Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan anda makan tidak lebih daripada 2, 300 miligram natrium setiap hari, untuk kesihatan yang baik. Kebanyakan orang dewasa, menasihatkan organisasi, harus menargetkan 1, 500 miligram, atau kurang, jika mungkin. Anjing jagung membentuk satu pertiga daripada cadangan matlamat tersebut.
Adakah Jus Anjing Sihat?
Maklumat pemakanan untuk anjing jagung tidak mengejutkan tidak sihat. Ya, mereka mempunyai jumlah natrium yang cukup, dan menyumbang kepada pengambilan lemak tepu anda - tetapi semua-dalam-semua, kiraan kalori dan kandungan macronutrien tidak sama seperti makanan sampah yang lain.
Anjing jagung, bagaimanapun, adalah daging yang diproses, yang dapat meningkatkan risiko kanser kolon, penyakit jantung, dan kematian awal. Prosiding Persatuan Pemakanan pada bulan Ogos, 2016, menerbitkan meta-analysis yang menunjukkan persatuan merentasi pelbagai kajian mengenai penggunaan daging yang diproses secara tetap dan risiko penyakit kronik, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes dan beberapa jenis kanser. Para penyelidik menunjukkan bahawa orang yang menggunakan konsumsi daging merah atau diproses lebih rendah cenderung mempunyai gaya hidup yang sihat secara umum.
: 5 Risiko Kesihatan Makan Terlalu Banyak Makanan yang Diproses
Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam edisi 2016 mengenai Kajian Kritikal dalam Sains Makanan dan Pemakanan , menunjukkan bahawa ada bukti yang tidak dapat disangkal bahawa daging merah dan penggunaan daging yang diproses dikaitkan dengan insiden yang lebih tinggi dari beberapa jenis kanser kolon. Salah satu sebab faktor penyumbang ini ialah keradangan yang disebabkan oleh penggunaan daging yang diproses - ia menjadikan tubuh anda lebih mudah terdedah kepada perkembangan keganasan.
