Diet cecair protein tinggi adalah pelan makan yang ditetapkan secara perubatan. Doktor menetapkan rejimen diet ini untuk beberapa sebab. Selalunya, doktor anda mungkin menetapkan diet cecair protein tinggi sebelum menjalani operasi untuk menggalakkan penurunan berat badan sebelum pembedahan bariatric, serta selepas operasi untuk membantu pemulihan anda. Doktor anda juga boleh menetapkan diet cecair protein tinggi untuk merawat obesiti apabila diet lain telah gagal.
Diet Protein Tinggi Protein Prapensif
Berikutan diet cecair protein tinggi sebelum pembedahan penurunan berat badan membantu mengurangkan risiko pembedahan. Garis panduan mungkin berbeza-beza, tetapi biasanya anda boleh mengharapkan untuk mengambil sekurang-kurangnya lima minuman protein setiap hari, bersama-sama dengan cecair tanpa gula yang jelas. Ia tipikal untuk mengikuti diet ini selama tujuh hingga 14 hari sebelum tarikh pembedahan anda. Anda boleh menemui makanan tambahan protein di kedai runcit tempatan anda. Cari serbuk protein atau minuman yang mengandungi sekurang-kurangnya 15 gram protein setiap hidangan 8-ounce, kurang daripada 20 gram karbohidrat total, kurang daripada 5 gram lemak dan tidak lebih daripada 200 kalori setiap hidangan.
Pelaksanaan Pasca-Operasi
Segera mengikuti pembedahan bariatric, diet cecair protein tinggi menyediakan nutrisi semasa tubuh anda sembuh. Rejimen ini membolehkan anda memakan pelbagai jenis makanan yang lebih luas, tetapi ia mesti mempunyai konsistensi lancar, cair. Ia tipikal untuk mempunyai enam makanan cair setiap hari. Anda akan mempunyai minuman protein untuk tiga hidangan ini. Untuk tiga hidangan yang lain, anda memilih hidangan satu per empat hingga setengah hidangan makanan protein cecair seperti yogurt rendah lemak, puding rendah lemak, susu tanpa lemak atau susu soya. Doktor anda memeriksa kemajuan anda dan menentukan apabila anda boleh mengembangkan makanan lain.
Obesiti Regimen
Doktor anda boleh menetapkan pelan cecair protein tinggi yang dipantau secara perubatan untuk penurunan berat badan apabila langkah-langkah lain telah gagal. Diet Optifast adalah satu contoh. Biasanya, anda mengikuti diet ini selama 12 hingga 16 minggu sebelum perlahan-lahan beralih ke makanan pepejal. Anda boleh mengharapkan untuk memilih lima makanan Optifast pra-pakej setiap hari, yang terdiri daripada shake dan sup. Kehilangan berat badan yang dijangkakan adalah dua hingga empat paun setiap minggu. Mengenai program seperti Optifast, anda digalakkan menghadiri sesi kaunseling pemakanan mingguan untuk mendapatkan pengetahuan dan kemahiran untuk mengekalkan penurunan berat badan jangka panjang.
Mata untuk Pertimbangkan
Jumlah kalori yang anda makan akan berbeza-beza. Sebagai contoh, diet Optifast biasa menyediakan 800 hingga 1000 kalori setiap hari. Doktor biasanya menetapkan multivitamin semasa diet cecair untuk memastikan anda memenuhi keperluan pemakanan anda. Doktor anda juga boleh mengesyorkan suplemen serat kerana rejimen ini biasanya tidak mempunyai serat. Adalah penting untuk menjalankan diet cecair protein tinggi hanya di bawah pengawasan doktor anda.
