Ekzema adalah keadaan keradangan kronik yang dicirikan oleh kekeringan dan tompok kulit bersisik. Ia berlaku paling kerap pada bayi, walaupun ramai orang cenderung "berkembang daripada itu" oleh awal dua puluhan. Ekzema juga berjalan dalam keluarga, menunjukkan bahawa genetik mungkin memainkan peranan. Oleh kerana gangguan ini melibatkan sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif, orang yang sering menghidap asma atau alahan bermusim juga. Menghindari perengsa dan menggunakan rawatan topikal untuk melembapkan kulit boleh membantu meredakan gejala. Selain itu, dengan tambahan minyak biji rami, sumber asid alpha-linolenic asid lemak yang penting, boleh membantu mengurangkan keradangan.
Profil Loji
Minyak bunga rami berasal dari loji rami, yang juga dikenali sebagai biji rami. Flax telah ditanam selama berabad-abad untuk serat dan benih untuk menghasilkan tekstil, pewarna, sabun, kertas dan persediaan perubatan. Hari ini, tumbuhan ini biasanya terdapat dalam makanan ternakan dan minyak digunakan sebagai penamat untuk permukaan dicat dan dipernis. Minyak bunga biji rami juga dijual sebagai minyak sayuran untuk dimasak dan dalam bentuk terkandung sebagai makanan tambahan.
Komposisi kimia
Menurut Rujukan Meja "Perubatan untuk Pakar Herba", "flaxseed, yang mengandungi sehingga 70% asid linolenik dan sehingga 30% asid olenik, adalah sumber yang paling banyak diketahui asid lemak dan lignans omega-3, kelas bahan kimia dengan sifat estrogenik. Walau bagaimanapun, MayoClinic.com menyatakan bahawa minyak biji rami hanya mengandungi bahagian asid alfa-linolenik sebatian benih dan tidak sah serat dan lignans.
Kesan Anti-radang
Asid alpha-linolenik dan asid laktik bertindak sebagai substrat, atau blok bangunan, untuk pelbagai lipid yang mengawal keradangan secara kolektif dipanggil eikosanoid. Khususnya, kumpulan ini terdiri daripada thromboxane A2 dan thromboxane B2, prostaglandin dan leukotrienes. Meningkatkan pengambilan asid alpha-linolenic diet menghasilkan peningkatan kadar asid eikosapentaenoik dan asid docosahexaenoic, asid lemak omega-3 yang sama didapati dalam ikan air sejuk. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengatakan bahawa asid lemak dari minyak ikan telah terbukti mengurangkan keradangan, walaupun keupayaan tubuh untuk menukar asid alfa-linolenik menjadi asid eikosapentaenoik dan docosahexaenoik dipertanyakan. Walau bagaimanapun, sebatian biji rami menawarkan manfaat tambahan untuk menyekat aktiviti agen lain dalam badan yang menghasilkan keradangan, termasuk beta TNF-alpha dan interleukin-1.
Pertimbangan Keselamatan
Orang dengan skizofrenia atau diabetes mungkin tidak dapat mensintesis asid eikosapentaenoic dan docosahexaenoic dari asid alfa-linolenik. Jika ini berlaku kepada anda, ambil minyak ikan dan bukannya minyak biji rami. Jangan mengambil minyak biji rami jika anda mempunyai alahan yang diketahui untuk tumbuh-tumbuhan di keluarga Linaceae. Bercakap dengan doktor anda sebelum menambah dengan minyak biji rami jika anda mengambil apa-apa ubat, seperti ubat penipisan darah.
