Pemakanan teh puncak emas

Isi kandungan:

Anonim

Teh Puncak Emas, yang dihasilkan oleh Coca-Cola, terdapat beberapa citarasa, termasuk diet, teh manis, tanpa gula, hijau dan limau. Semua teh diseduh direka untuk menjadi sejuk dan berfungsi sebagai teh ais. Versi tanpa gula dan diet tidak mengandungi kalori dan pada asasnya tiada nilai pemakanan, manakala jenis hijau, lemon dan manis telah menambahkan bahan-bahan yang meningkatkan jumlah kalori dan nilai pemakanan.

Emas Peak Emas dihidangkan dengan es. Kredit: Imej Comstock / Stockbyte / Getty Images

Kalori

Teh manis dan teh hijau masing-masing mengandungi 80 kalori setiap 8 cawan auns cecair. berkhidmat. Semua kalori datang dari karbohidrat. Satu gelas Emas Puncak manis, limau atau teh hijau membekalkan 4 peratus daripada pengambilan kalori harian anda jika anda mengikuti diet purata 2, 000 kalori sehari.

Karbohidrat

Hidangan teh hijau, lemon atau manis Peak Emas mengandungi 21 gram karbohidrat, semuanya dari gula mudah. Di sebelah air, gula adalah bahan paling banyak yang disenaraikan di label nutrisi. Depan botol termasuk hakikat bahawa Teh Puncak Emas dibuat dengan "gula nyata." Versi tanpa gula tidak mengandungi pemanis, sedangkan versi diet mengandungi aspartam, pemanis tiruan yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS.

Aditif

Teh Puncak Emas mengandungi dua bahan tambahan: warna karamel, yang meningkatkan penampilan produk dan asid fosforik. Warna karamel, pewarna makanan larut air, adalah salah satu bahan tambahan makanan yang paling banyak digunakan dalam makanan yang diproses, menurut Makanan Tambahan, Asid fosforik, asid lemah juga terdapat dalam produk kola, bir, jem dan keju, menurut Profesor Shakhashiri dari University of Wisconsin, menambah rasa berasid, asam kepada produk yang diproses. Teh hijau menambah asid askorbik, untuk melindungi warna, mengikut label nutrisi, dan versi lemon mengandungi asid sitrik untuk perisa.

Natrium

Label Puncak Emas Teh menyatakan produknya adalah "natrium yang sangat rendah." Satu hidangan mengandungi hanya 25 miligram natrium, jauh di bawah rekod Persatuan Jantung Amerika yang disyorkan setiap hari 1, 500 miligram sehari dan juga di bawah 35 miligram yang ditemui dalam penyediaan Coca-Cola. Pengambilan natrium yang tinggi boleh meningkatkan tekanan darah pada individu yang terdedah.

Pertimbangan

Minum dua atau lebih minuman berkarbonat yang mengandungi asid fosforik boleh meningkatkan risiko penyakit buah pinggang. Walaupun Teh Puncak Emas tidak berkarbonat, ia mengandungi asid fosforik, yang boleh menyebabkan perubahan buah pinggang yang meningkatkan risiko membina batu ginjal, Profesor Shakhashiri memberi amaran. Teh Puncak Emas tidak mengandungi nutrien di luar gula, yang, sementara sumber tenaga yang baik, tidak mempunyai nilai pemakanan lain, pakar pediatrik dan pengarang William Sears, MD menjelaskan.

Pemakanan teh puncak emas