Sindrom usus sengit, atau IBS, bertanggungjawab untuk 20 peratus hingga 50 peratus daripada semua lawatan ke pakar gastroenterologi di Amerika Syarikat, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Walaupun tiada ubat yang diketahui untuk IBS, gejala-gejala boleh diuruskan melalui pengurangan tekanan, pengubahsuaian diet dan ubat-ubatan. Sekiranya anda merancang untuk menggunakan halia sebagai sebahagian daripada pelan rawatan, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu, terutamanya jika anda sudah mengambil ubat.
Fakta IBS
Penyebab IBS tidak jelas, menurut Kesihatan PubMed, tetapi kadang-kadang bermula selepas jangkitan di usus. Gejala khas IBS adalah sakit, kembung, gas dan cirit-birit atau sembelit. Gejala lain boleh termasuk lendir dalam najis dan kelegaan kesakitan selepas pergerakan usus. Anda juga mungkin mengalami rasa tidak puas mengosongkan selepas pergerakan usus. Gejala IBS berlaku apabila otot dalam kontrak usus besar anda lebih cepat atau lebih perlahan daripada normal. IBS biasanya bermula pada tahun-tahun remaja atau dewasa dewasa, tetapi ia boleh bermula pada usia apa-apa. Dua kali lebih banyak wanita berbanding lelaki yang menderita IBS, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Akar halia
Akar halia segar, yang disebut sebagai sheng jiang dalam perubatan Cina tradisional, telah digunakan selama lebih dari 2, 000 tahun sebagai ubat dalam tradisi Cina, India dan Arab. Ia biasanya digunakan dalam formula herba yang merawat gangguan pencernaan, batuk, muntah dan mual. Ia juga berfungsi sebagai antibakteria untuk herba lain. Penyelidikan moden telah menemui halia yang boleh memberi manfaat kepada mereka yang mengidap penyakit bergerak, mual dan beberapa bentuk keradangan, walaupun kajian telah menunjukkan hasil campuran untuk loya dan keradangan.
Halia dan IBS
Penyelidikan berdasarkan kesan halia pada IBS tidak praktikal, tetapi Pusat Perubatan Universiti Maryland melaporkan bahawa kajian di mana para peserta mengambil formula herba Cina yang termasuk halia mendapati pengurangan gejala IBS peserta. Menurut David Rakel, pengarang "Perubatan Integratif, " halia mengandungi antagonis serotonin yang baik meningkatkan pergerakan gastrik dan mempunyai kesan antispasmodik pada usus, yang mungkin menunjukkan halia boleh menawarkan bantuan dari IBS dengan meredakan usus semasa serangan.
Rawatan yang betul
Halia adalah selamat untuk kebanyakan orang, menurut Medline Plus, tetapi dalam dos yang tinggi ia boleh menyebabkan simptom yang mirip dengan IBS, seperti mual, cirit-birit dan kekejangan. Mengambil halia dalam pil atau dengan makanan boleh membantu mengurangkan kesan sampingan. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengesyorkan supaya tidak mengambil lebih daripada 4 gram sehari halia. Jika anda merancang untuk mengambil halia sebagai ubat untuk IBS, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan dos yang betul dan bincangkan risiko yang mungkin.
