Hartanah Halia
Menurut "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" oleh Norman Shealy, halia adalah analgesik - pembunuh rasa sakit - yang boleh memperbaiki kesakitan yang berkaitan dengan sakit tekak. Ia juga antibakteria dan antijamur dan boleh membantu melawan jangkitan yang menyebabkan sakit tekak anda. Menurut "The Yoga of Herbs" oleh David Frawley dan Vasant Lad, ubat ayurvedic menganggap halia menjadi ubat universal kerana ia berfungsi pada semua tisu badan dan sattvic, atau mengimbangi - yang bermaksud bahawa ia membawa keseimbangan dan kesihatan kepada badan. Bukti klinikal untuk menyokong penggunaan ubat halia adalah tidak meyakinkan. Jangan gunakan halia secara perubatan jika anda mengandung.
Sifat-sifat Madu
Menurut "Preskripsi Madu" oleh Nathaniel Altman, madu telah, sejak zaman purba, salah satu agen anti-inflamasi yang paling terkenal. Ia melegakan kerengsaan pada kulit, membran mukus dan organ dalaman badan. Madu juga mempunyai enzim memerangi jangkitan khas, seperti enzim glukosaoksidase, yang menghasilkan hidrogen peroksida antimikrobial. Perubatan moden kini menemui semula nilai madu, terutamanya untuk membantu pemulihan pesat daripada luka dan jangkitan seperti di bahagian perut khusus madu manuka, kata "The Prescription Honey." Walau bagaimanapun, kandungan enzim tepat dalam madu tidak diseragamkan dan tidak ada bukti klinikal yang cukup untuk menyokong menggunakannya untuk menyembuhkan sakit tekak.
Kuasa Kombinasi
Ciri-ciri halia dan madu menjadikan mereka kedua-dua ubat yang sangat baik untuk merawat kesakitan dan keradangan sakit tekak serta berbagai kemungkinan sebab yang mendasarinya. Walau bagaimanapun, mereka lebih berkuasa apabila ia digabungkan. Menurut "The Yoga of Herbs, " menggunakan ubat herba dalam kombinasi meningkatkan faedah mereka. Ini menunjukkan bahawa menggunakan madu dan halia bersama boleh memberikan tindakan penyembuhan yang cepat. Tidak ada bukti klinikal yang cukup untuk menyokong keberkesanan halia dan madu untuk merawat sakit tekak.
Jus Jahe Dengan Madu
Sambil menghirup jus halia dengan madu beberapa kali sehari boleh membantu mengatasi sakit tekak anda, mengesyorkan "Ensiklopedia Illustrated of Remedies Illustrated." Macerate bahagian 3-inci akar halia segar - atau jalankan melalui pemerah sayur-sayuran - dan jus jus. Campurkan jus halia segar dengan 3 sudu lemon atau jus kapur - limau dan limau tambahkan vitamin C dan antimikrobial - dan 3 sudu besar madu. Sekat campuran apabila anda merasakan kerengsaan di kerongkong anda. Tidak ada bukti klinikal yang cukup untuk menyokong menggunakan madu dan halia untuk sakit tekak.
Infusi
Penyerapan hangat halia dengan madu yang ditambah juga boleh menenangkan sakit tekak. Bawa 6 cawan air ke mendidih dan tambahkan empat keping akar halia segar. Kurangkan haba dan reneh selama sepuluh minit. Biarkan campuran sejuk sehingga hanya sedikit lebih hangat daripada suhu badan dan campurkan dalam 2 hingga 3 sudu madu. Sip infusi setiap kali tekak anda terasa sakit. Tidak ada bukti klinikal yang cukup untuk menyokong tuntutan bahawa halia dan madu akan menyembuhkan sakit tekak atau keadaan kesihatan yang lain.
