Perubatan Naturopathic, pendekatan holistik atau keseluruhan untuk penyembuhan, memberi tumpuan kepada ubat semulajadi dan keupayaan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Doktor Naturopathic dilesenkan sebagai doktor penjagaan primer dan boleh melakukan rawatan pembedahan konvensional, semulajadi dan kecil pada pesakit. Pengamal Naturopathic tidak bergantung pada rawatan invasif tetapi bergantung kepada strategi diet dan gaya hidup yang menggalakkan kesihatan yang baik. Doktor Naturopathic menggunakan diet, senaman dan taktik gaya hidup untuk memerangi penyakit.
Sejarah
Sains perubatan naturopati telah dipopulerkan oleh Dr Benedict Lust pada abad ke-19. Secara umum, Dr Lust mengintegrasikan pencegahan penyakit dengan mempromosikan kebiasaan makan yang baik dan mengasaskan American School of Naturopathy pada tahun 1902.
Mengenai
Diet naturopati berfungsi untuk mencegah penyakit, meningkatkan tenaga dan meningkatkan kesihatan keseluruhan. Ia bergantung pada makanan yang hampir dengan keadaan semulajadi yang mungkin. Ini bermakna makan makanan yang tidak mengandungi ramuan tiruan dan bebas daripada bahan pengawet kimia dan aditif. Makanan yang biasa dengan diet naturopati termasuk sayur-sayuran mentah yang organik dan bermusim dan daging dari haiwan yang racun perosak, hormon dan bebas antibiotik.
Prinsip Naturopathic Gunaan untuk Perancangan Makanan
Diet naturopati mengikuti enam prinsip panduan perubatan naturopathic: kepercayaan bahawa tubuh dapat sembuh sendiri; mengenal pasti dan merawat sebab; merawat orang itu sebagai keseluruhan yang integratif; menggunakan teknik yang tidak merosakkan dan tidak invasif; memberi tumpuan kepada pencegahan kesihatan, kesihatan dan pencegahan keseluruhan; dan menggunakan pendidikan untuk membolehkan orang mengambil tanggungjawab untuk kesihatan mereka. Dengan ini, hidangan naturopati biasa termasuk gabungan kira-kira 50 peratus sayur-sayuran organik, 25 peratus biji-bijian dan 25 peratus protein yang terdiri daripada produk tenusu organik atau daging pelbagai jarak.
Faedah
Ubat naturopatik berdasarkan kepercayaan bahawa diet yang tidak termasuk makanan yang semula jadi atau sihat menghasilkan racun yang meracuni tubuh. Keadaan yang dirawat dan dihapuskan dengan diet naturopati termasuk masalah pencernaan, sensitiviti makanan dan alergi, gangguan imun, ketidakseimbangan reproduktif, kolesterol tinggi, insomnia, tekanan dan kebimbangan.
Penggunaan untuk Berat Badan
Pendekatan naturopati untuk diet bermula dengan mengkaji punca obesiti. Tidak seperti program penurunan berat badan yang lain, ubat naturopati menimbulkan masalah berat badan kepada potensi ketidakseimbangan fizikal seperti penyakit hati atau ginjal dan gangguan tiroid, tekanan tinggi atau ketidaksamaan emosi, ketoksikan makanan atau ketagihan minuman, atau perubahan gaya hidup tiba-tiba.
