Garcinia Cambogia adalah herba yang termasuk dalam beberapa makanan tambahan untuk penurunan berat badan dan pembakaran lemak. Berasal dari kulit buah gamboge, yang berasal dari Asia, ekstrak Garcinia Cambogia juga digunakan untuk menurunkan kolesterol tinggi. Bahan aktif, yang mungkin mempunyai manfaat untuk penurunan berat badan, adalah asid hidroksitrik (HCA). Ekstrak garcinia cambogia biasanya selamat dan kesan sampingan jarang berlaku.
Kesan Sampingan Tinggi Dos
Penggunaan berlebihan Garcinia Cambogia ekstrak boleh menyebabkan kesan sampingan gastrointestinal, menurut EMedTV dan Pemulihan Herba Hijau. Orang yang mengambil banyak ramuan ini mungkin mengalami sakit perut atau usus, mual, muntah dan cirit-birit. Sakit kepala adalah satu lagi kesan sampingan yang mungkin.
Kesan Gula Darah
Asid hidroksikitrik, bahan aktif dalam ekstrak garcinia cambogia, boleh menurunkan tahap gula darah. Orang dengan diabetes mungkin perlu memantau gula darah mereka dengan lebih teliti apabila mengambil herba ini, seperti yang dinyatakan oleh eMedTV. Pesakit diabetes yang mengambil ubat-ubatan seperti metformin atau insulin untuk mengawal tahap gula darah mungkin perlu penyedia penjagaan kesihatan mereka menyesuaikan dos.
Tindak balas alahan
Sesetengah orang akan mengalami reaksi alahan terhadap Garcinia Cambogia. Tanda-tanda tindak balas alergi, menurut Rujukan Desktop Doktor dan eMedTV, termasuk gatal-gatal, ruam kulit, gatal-gatal, mulut atau kerongkongan tekak, sesak dada, mengi, kesukaran bernafas, dan pembengkakan tangan, muka atau tekak. Reaksi alahan terhadap Garcinia Cambogia perlu dianggap sebagai kecemasan perubatan.
Pengecutan Testicular
Garcinia Cambogia yang sangat tinggi dos, apabila diberi makan kepada tikus betina yang obes, menghasilkan bukan sahaja penindasan pengumpulan lemak tetapi juga dalam pengecutan testik, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam edisi March of Food and Chemical Toksikologi. Diet dengan jumlah yang kurang Garcinia Cambogia tidak menghasilkan kesan sampingan ini, walaupun jumlah HCA masih tinggi. Tiada kesan negatif dilihat apabila tikus diberi makan 389mg setiap kilogram berat badan sehari, menerjemahkan kepada lebih daripada 26, 000mg sehari bagi individu yang menimbang kira-kira 150 lbs. Sebaliknya, dos standard HCA adalah 250 hingga 1000mg sehari bagi orang dewasa, seperti yang dinyatakan oleh Herbalist Holistik.
