Makanan & minuman untuk mengelakkan dengan lichen planus oral

Planus lichen oral adalah gangguan keradangan kronik dalaman mulut. Biasanya ia muncul sebagai tompok-tompok putih dan bintik-bintik yang tidak menyakitkan. Kes-kes yang lebih teruk boleh melibatkan episod-episod kawasan sakit dan ulser mulut. Biopsi tisu mungkin diperlukan untuk mendiagnosis keadaan ini. Mengelakkan makanan dan minuman tertentu dapat membantu mengurangkan atau mencegah gejala yang menyakitkan.

Orang dengan planus lichen oral mungkin perlu mengelakkan minum kopi.

Makanan Renyah

Makanan renyah boleh memburukkan planus lichen mulut, seperti yang dicatatkan oleh American Academy of Dermatology (AAD), terutamanya jika terdapat luka terbuka. Anda mungkin perlu mengelak daripada memakan roti bakar, roti berkrim, kerepek, keropok, pretzel, kue rangup dan makanan renyah yang serupa. Anda boleh melembutkan bijirin renyah dengan susu.

Minuman berkafein

Minuman berkafein juga seolah-olah memburukkan lichen planus oral, menerangkan AAD. Anda mungkin perlu mengehadkan pengambilan kopi, teh hitam atau hijau, kola, dan minuman ringan lain yang mengandungi kafein.

Makanan panas

Satu lagi sebab untuk berhenti minum kopi dan teh panas jika anda mempunyai planus lichen oral adalah bahawa anda mungkin lebih sensitif terhadap makanan dan minuman yang sangat panas ketika mulut anda sakit, yang dapat menyebabkan rasa sakit. Adalah penting untuk mengelakkan makanan yang boleh membakar mulut anda, dan tunggu sehingga mereka sejuk. Penyebab umum termasuk cendawan panas, keju atau keju yang hangat, serta keju, cair panas dan sos panas pada pizza.

Makanan Pedas, Acidic dan Citrus

Makanan dan minuman pedas, berasid dan sitrus boleh memburukkan lichen planus oral, menurut Mayo Clinic. Anda mungkin perlu mengelakkan makan makanan yang dibuat dengan chilipeppers, kari, sejumlah besar halia atau bawang putih, atau hidangan pedas yang lain. Produk tomato dan tomato boleh menyebabkan masalah, seperti limun, limau, oren dan grapefruit.

Alkohol

Orang dengan lichen planus oral mungkin mempunyai risiko yang agak tinggi untuk mengembangkan kanser mulut. Kerana peningkatan risiko ini, Klinik Mayo menasihati menentang minum minuman beralkohol. Sekiranya anda memilih untuk meminum alkohol, minum hanya dalam kesederhanaan.