Faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan dan keseimbangan dalam badan termasuk pernafasan, penglihatan, fungsi vestibular, penjajaran muskuloskeletal dan proprioception. Mata, sistem vestibular dan proprioceptors leher membaca dan menyesuaikan penempatan kepala berhubung dengan alam sekitar. Sistem pernafasan, sistem muskuloskeletal dan proprioceptors kaki dan tubuh mempengaruhi kestabilan dan keseimbangan seluruh tubuh.
Bernafas
Pernafasan menjejaskan keseimbangan badan dan keseimbangan dalam beberapa cara. Relaks pernafasan yang mendalam memberikan oksigen yang diperlukan untuk fungsi otak dan interaksi dengan organ rasa yang mengesan keseimbangan dan keseimbangan. Sekatan dalam laluan hidung boleh menyebabkan ketidaksejajaran tulang belakang apabila kepala beralih ke hadapan untuk membuka saluran udara. Diafragma tegang dan / atau otot abdomen menghadkan pernafasan ke paru-paru atas. Ini menyebabkan pusat graviti mengalihkan dada atas dan badan menjadi lebih berat.
Visi
Melalui visi periferal dan ambien, otak merasakan pergerakan badan, orientasi dalam ruang dan hubungan dengan objek di alam sekitar. Visi juga mengesan kestabilan permukaan atau objek. Sebagai contoh, melihat jambatan tali berayun menyebabkan tindak balas yang berlainan di dalam badan daripada melihat satu tiang yang kuat. Apabila mata menumpukan pada objek mantap, sistem vestibular telinga dalam dapat mengarahkan kepala secara menegak, mendatar dan spasial. Ini membantu menstabilkan badan.
Fungsi Vestibular
Sistem vestibular termasuk organ-organ dalam telinga dalam. Ia menyelaras dengan sistem visual dan auditori untuk mengesan arah dan kelajuan pergerakan kepala. Flu yang dipanggil endolymph mengalir melalui tiga saluran telinga dalam sebagai kepala tilts dan peralihan. Sel-sel kecil seperti rambut menghantar impuls kepada otak sebagai endolymph selekoh setiap rambut. Gangguan fungsi vestibular boleh menyebabkan vertigo atau kesukaran mengimbangi permukaan yang tidak stabil. Dehidrasi, alergi makanan dan trauma kepala / leher boleh menyebabkan disfungsi vestibular.
Penjajaran Musculoskeletal
Keseimbangan dalam kumpulan otot dan penyelarasan sistem rangka akan menjejaskan keseimbangan badan dan keseimbangan. Pergeseran tulang kecil boleh menjejaskan keseluruhan sistem rangka. Apabila gigitan rahang dimatikan atau satu kaki lebih panjang daripada yang lain, seluruh tulang belakang mengkompensasi misalignment. Kelompok otot menentang menstabilkan sendi-sendi badan melalui keseimbangan kekuatan dan ketegangan. Jika satu otot ketat dan sebaliknya adalah lemah, sendi ditarik ke arah ketat.
Proprioception
Proprioceptors adalah organ refleksif dalam otot dan tendon yang bertindak balas terhadap perubahan kedudukan badan atau anggota badan. Spindle otot menyebabkan pengecutan gentian otot sebagai tindak balas kepada perubahan ini. Organ-organ tendon Golgi menyebabkan tendon diperpanjang. Bidang proprioception yang paling sensitif ialah leher dan kaki. Proprioceptors leher bekerja dengan sistem vestibular untuk menyesuaikan kedudukan kepala. Proprioceptors kaki merebak atau mengikat jari-jari kaki atau menggulung tulang kaki secara bersebelahan untuk menjaga tubuh tegak.
