Kafein adalah perangsang yang sedia ada. Ramai orang bergantung kepada dos kopi kafein pagi dari secawan kopi atau teh, dan yang lain menggunakan minuman ringan atau minuman tenaga untuk menjaga mereka sepanjang hari. Sekiranya anda lebih sihat dan pengambilan kafein anda adalah sederhana, tabiat kafein tidak mungkin menimbulkan masalah untuk anda. Walau bagaimanapun, pengambilan kafein berlebihan boleh menjejaskan penyerapan ubat tiroid dan merangsang kelenjar tiroid.
Hypothyroidism
Hypothyroidism adalah keadaan di mana pengeluaran kelenjar tiroid hormon tidak mencukupi untuk keperluan tubuh. Penyebab yang paling biasa ialah tiroiditis Hashimoto, keadaan autoimun. Keletihan adalah salah satu daripada gejala hypothyroidism yang paling ketara, tetapi ia sering halus, dan sejak hypothyroidism adalah yang paling biasa pada wanita pertengahan umur dan lebih tua, ia mungkin hanya diturunkan sebagai tanda penuaan.
Kafein yang berlebihan
Dua hingga empat cawan kopi yang dibancuh setiap hari mungkin tidak akan menyebabkan sebarang masalah jika anda sebaliknya sihat, menurut Mayo Clinic. Kafein yang berlebihan boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Sekiranya anda sangat sensitif terhadap kafein atau jika pengambilan anda lebih daripada empat cawan kopi sehari, anda mungkin akan mengalami beberapa kesan selepas tidak menyenangkan. Ketakutan, kerengsaan, insomnia, sakit perut dan degupan jantung yang cepat boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai terlalu banyak kafein.
Bagaimana Kafein Mempengaruhi Tiroid
Kafein boleh menjejaskan hormon tiroid dan ubat tiroid. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Julai 1983 "Penyelidikan Pediatrik" melaporkan bahawa kafein yang diberikan kepada tikus menjejaskan T4, salah satu daripada hormon tiroid, meningkatkan pengeluaran pada empat jam selepas pengingesan dan menurunkan pengeluaran pada 24 jam. Satu lagi kajian dalam jurnal "Thyroid" 2008 melaporkan bahawa minum kopi atau espresso dengan atau tidak lama selepas mengambil levothyroxine, hormon penggantian tiroid yang diberikan untuk hypothyroidism, boleh mengganggu penyerapan ubat.
Pengambilan kafein dan Tiroid
Sekiranya gejala utama hipotiroidisme anda adalah keletihan, ia mungkin menggoda diri untuk ubat dengan kafein. Walau bagaimanapun, internis Jeremy Kaslow mengatakan kafein menekankan tiroid dan harus dielakkan. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengatakan anda perlu berbincang dengan doktor sebelum meningkatkan pengambilan kafein jika anda mempunyai hypothyroidism, kerana kafein boleh mempengaruhi beberapa keadaan dan berinteraksi dengan ubat-ubatan.
