Teh Elderberry biasanya dibuat dari bunga yang mekar di kilang tua sebelum buah beri muncul. Apabila bunga segar atau kering tidak tersedia, anda boleh membuat teh dengan menambah sebatian atau cabutan yang dibuat daripada beri tua atau bunga ke air panas. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, beberapa kajian telah dilakukan mengenai faedah kesihatan teh elderberry, tetapi faedahnya nampaknya berasal dari flavonoid kaya dengan antioksidan tumbuhan. Seperti mana-mana ubat herba, bijak untuk memeriksa dengan penjagaan kesihatan anda sebelum menambah teh elderberry kepada rejimen penjagaan kesihatan anda.
Pelepasan untuk Selesema dan Selesema
Minum teh elderberry boleh membantu menenangkan gejala selesema dan selesema, termasuk demam, sakit kepala, keletihan, sakit tekak dan batuk, menurut MedLine Plus, sumber maklumat kesihatan dalam talian yang dikendalikan oleh Perpustakaan Perubatan Nasional Amerika Syarikat dan Institut Kesihatan Nasional. Buat teh dengan empat sendok makan ekstrak elderberry, dan minum setiap hari selama tiga hari untuk faedah maksimum. Walaupun penyelidikan awal menunjukkan terdapat bukti yang baik untuk teh elderberry sebagai rawatan yang berpotensi untuk gejala selesema dan selsema, MedLine Plus mengatakan lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan manfaat tersebut.
Bantuan untuk Jangkitan Sinus
Elderberry juga boleh membantu mengubati sinusitis bakteria, jangkitan yang lebih dikenali sebagai jangkitan sinus, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Penyelidikan tidak jelas kerana kajian telah menggunakan elderberry dalam kombinasi dengan herba lain, jadi manfaatnya tidak dapat dikesan secara pasti kepada elderberry sahaja. Elderberry dan herba lain yang digabungkan dengan decongestant dan antibiotik membantu membersihkan jangkitan sinus lebih cepat daripada rawatan decongestant dan antibiotik sahaja.
Bronkitis
Satu kajian yang terhad menunjukkan bahawa teh elderberry mungkin membantu meningkatkan gejala bronkitis, menurut MedLine Plus. Walaupun penyelidikan menunjukkan manfaat untuk orang yang mempunyai bronkitis, kajian itu melihat campuran herba, termasuk verbena, coklat, akar gentian dan bunga cowslip, selain elderberry, menjadikannya sukar untuk mengaitkan manfaat kepada satu ramuan. MedLine Plus mengatakan lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan bahawa teh elderberry adalah rawatan yang berguna untuk bronkitis.
