Rokok merokok jangka panjang mempunyai kesan buruk progresif pada seluruh badan. Perubahan jangka pendek dalam kadar jantung dan corak pernafasan memberi laluan kepada masalah kesihatan kronik dan berpotensi maut. Merokok selama 10 atau 15 tahun atau lebih membentuk trend yang membentuk bagaimana pengguna tembakau akan berumur, seperti kulit, tulang, penglihatan dan gigi terjejas.
Rokok jangka panjang juga memberi kesan kepada kualiti hidup semasa. Sekatan fizikal yang semakin meningkat menentukan tahap aktiviti perokok, sementara masalah kesihatan yang dibangkitkan oleh merokok menanggung hubungan peribadi dan kerja.
Ketagihan
Merokok selama 15 tahun atau lebih menunjukkan bahawa penagihan tembakau pada individu. Rokok merokok berterusan menimbulkan kemungkinan kematian akibat penyakit yang berkaitan dengan merokok. Malah, American Cancer Society melaporkan bahawa lebih 50 peratus perokok menyerah kepada masalah kesihatan maut akibat kegunaan tembakau. Ia mungkin mengambil perokok jangka panjang sehingga 10 percubaan berhenti, tetapi membalikkan kerosakan fizikal yang berterusan selama 15 tahun boleh bermula sebaik sahaja merokok berakhir.
Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik
Pada masa merokok menjadi kebiasaan yang ditanam, penyakit bronkial mungkin sudah ditetapkan. "Batuk perokok" bronkitis kronik mungkin menjadi teman tetap. Fungsi paru-paru yang dikurangkan yang menunjukkan ia menyumbang kepada perkembangan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) selama bertahun-tahun.
Persatuan Lung Amerika menunjukkan bahawa masalah kesihatan ini berkembang sangat perlahan, sehingga pada saat perokok mencari bantuan medis, paru-paru mengalami kerusakan parah. Toleransi badan untuk senaman fizikal juga perlahan, tetapi selepas 15 tahun penggunaan tembakau, aktiviti seperti berjalan atau memanjat tangga boleh dikenakan cukai. Jika merokok terus berlaku, perokok jangka panjang mungkin menghadapi masalah kecacatan dan kematian akibat emfisema.
Masalah Kesihatan Jantung
Merokok menimbulkan paras kolesterol darah, merosakkan saluran darah dan meletakkan tekanan pada jantung. Dalam 15 tahun penggunaan tembakau, bergantung kepada faktor lain, perokok boleh mengatasi tekanan darah tinggi, aterosklerosis dan penyakit jantung koronari. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahawa risiko serangan jantung dan strok meningkat dalam jangka panjang. Sebaliknya, risiko-risiko ini menurun kepada 15 tahun selepas berhenti.
Kanser
Risiko kanser juga tumbuh bersama-sama dengan setiap rokok yang dihisap, menurut CDC. Kemungkinan untuk mendapatkan kanser tidak pernah pudar sepenuhnya, tetapi berhenti merokok boleh mengurangkan beberapa risiko pada separuh. Sebagai tambahan kepada kanser paru-paru, yang mendakwa kehidupan paling perokok, karsinogenesis boleh berlaku di bahagian lain badan. The US Surgeon General melaporkan bahawa merokok boleh menyebabkan kanser mulut, tekak, perut, pankreas, pundi kencing, ginjal dan rahim.
