Apakah faedah daripada maca raja?

Isi kandungan:

Anonim

Royal Maca adalah sejenis jenama, suplemen herba yang terkandung yang mengandungi serbuk maca serbuk yang dikeringkan matahari. Serbuk Maca diekstrak dari akar tumbuhan maca, yang paling biasa dijumpai di Amerika Selatan, terutama Peru. Maca root telah digunakan oleh Inca untuk beratus-ratus tahun untuk manfaat kesihatan yang berpotensi. Seperti semua suplemen herba, berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan Royal Maca, atau sebarang suplemen yang mengandungi serbuk maca, untuk memastikan ia selamat untuk anda gunakan.

Tanaman Maca tumbuh di seluruh Peru dan menawarkan beberapa faedah pemakanan.

Kesihatan Seksual

Maca root telah digunakan sebagai pembantu kejantanan seksual selama beratus-ratus tahun. Royal Maca dan serbuk maca biasanya digunakan untuk merawat gejala disfungsi seksual. Menurut NaturalNews laman web, suplemen maca meningkatkan jumlah sperma dan mengurangkan prostat yang diperbesar pada lelaki, dan juga dapat meningkatkan fungsi seksual dan libido, mengurangkan kegelisahan dan merawat disfungsi ereksi.

Kesan Kognitif

Ekstrak akar Maca boleh membantu memperbaiki beberapa gejala yang berkaitan dengan kemurungan serta meningkatkan fungsi mental. Menurut kajian 2006 yang diterbitkan dalam jurnal "Medical Complimentary and Alternative" jurnal Boston Medical Centre, tikus yang menerima tiga spesies maca selama tiga minggu menunjukkan tanda-tanda peningkatan pembelajaran laten semasa tugas mencari air. Para penyelidik menyimpulkan bahawa tidak hanya membaca mempunyai kesan positif terhadap pembelajaran, ia juga mempunyai aktiviti anti-depresi, yang mungkin mempunyai aplikasi manusia.

Sokongan Mineral

Di samping mengandung ekstrak akar maca, makanan tambahan Royal Maca juga mengandungi mineral lain, termasuk polipeptida, kalsium, magnesium, kalium, dan sebatian lain yang mempunyai pelbagai manfaat pemakanan. Mendapatkan jumlah mineral yang mencukupi dalam diet anda adalah penting untuk mencegah kekurangan mineral, yang boleh menjejaskan fungsi tubuh, menurut buku, "Pemakanan untuk Kesihatan, Kecergasan, dan Sukan." Royal maca juga mengandungi asid amino, yang penting untuk kesihatan manusia.

Langkah berjaga-jaga

Terdapat data saintifik terhad mengenai potensi kesan sampingan dan risiko kesihatan yang berkaitan dengan maca dan suplemen herba yang mengandungi ekstrak akar maca. Walau bagaimanapun, menurut Drugs.com laman web, tiada kesan sampingan yang serius yang berkaitan dengan suplemen maca telah didapati. Oleh kerana kekurangan penyelidikan, maca tidak disyorkan untuk wanita yang hamil atau menyusui. Kompaun dalam bacaan yang dipanggil glucosinolate boleh meningkatkan risiko anda mengembangkan kanser jika anda mempunyai diet yang rendah dalam yodium dan jika anda mengalami keadaan tiroid. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen.

Apakah faedah daripada maca raja?