Kesan pinggul meningkat semasa kehamilan

Isi kandungan:

Anonim

Kehamilan adalah satu keadaan yang unik dalam kehidupan yang memaksa anda untuk kembali melalui rutin harian anda dan memikirkan semula bukan sahaja apa yang baik untuk anda, tetapi juga apa yang baik untuk bayi anda. Rose pinggul dan rose hip tea biasanya digunakan produk, tetapi ramai wanita teragak-agak untuk menggunakan apa-apa herba semasa kehamilan. Menurut Pusat Bayi, rose hip tea selamat untuk dikonsumsi semasa kehamilan dan oleh itu penting untuk mengetahui apa kesan pinggul naik pada anda dan bayi anda.

Rose pinggang adalah baik untuk anda dan bayi anda yang belum lahir.

Vitamin C

Vitamin C adalah penting semasa mengandung kerana ia benar-benar diperlukan untuk pembentukan kolagen pada kedua-dua anda dan bayi anda. Senarai Penyelidikan Penyakit Melahirkan menjadi pinggang sebagai salah satu sumber vitamin C yang paling berkesan untuk wanita hamil bersama sejumlah sumber makanan seperti kubis, betik, jambu dan cantaloupe. Vitamin C juga membantu penyerapan besi dan kalsium anda, dan kedua-dua mineral tersebut penting untuk perkembangan bayi.

Perangsang Imun

Menurut Bright Hub, pinggul yang meningkat juga mengandungi vitamin E, selenium, mangan, vitamin B kompleks, magnesium dan kalium. Semua unsur-unsur ini bersama-sama membuat pinggul meningkat rangsangan berkesan untuk sistem imun anda untuk membantu melindungi anda dan bayi anda. Campurkan vitamin dan mineral dengan kandungan vitamin C dan pinggul yang rosak benar-benar membungkus selesema, selesema dan pepijat lain.

Vitamin A dan Campuran Karotenoid

Vitamin A paling biasa dijumpai dalam buah-buahan dan sayur-sayuran oren dan kuning, kandungan karotenoid sebenarnya adalah pigmen yang memberikan buah-buahan dan sayuran warna mereka. Begitu juga dengan pinggul rose yang mengandungi kedua-dua vitamin A dalam bentuknya yang benar, dan juga campuran karotenoid, yang merupakan prekursor untuk vitamin A dalam badan kita. Benar untuk membentuk, pinggul naik juga oren dengan warna merah.

Astringent

Bright Hub mendakwa bahawa pinggul yang meningkat mempunyai ciri astringen ringan dan diuretik yang boleh menjadi sangat membantu dalam kehamilan. Ini boleh membantu dengan penyakit buah pinggang kronik atau kawalan kencing yang lemah, yang menjadi lebih biasa apabila kemajuan kehamilan menjadi trimester ketiga. Asid buah-buahan dan pektin dari pinggul mawar juga bertindak sebagai julap ringan untuk melembutkan dan memudahkan pergerakan usus anda.

Kesan pinggul meningkat semasa kehamilan