Ulasan cohosh hitam bercakap tentang suplemen. Tetapi menurut Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif (NCCIH), beberapa kajian telah dijalankan, dan kebanyakannya mempunyai kualiti yang rendah. Bolehkah ia membantu mengurangkan berat badan, atau adakah ia menyebabkan berat badan?
Apa itu Cohosh Hitam?
NCCIH mengatakan cohosh hitam adalah tumbuhan asli Amerika Utara, ahli keluarga buttercup. Walaupun pakar herba Cina dan Amerika Asli telah menggunakan tumbuhan itu untuk merawat sejumlah penyakit, terdapat sedikit kajian untuk menyokong banyak tuntutan kesihatan yang dilaporkan.
Dalam ujian klinikal, orang telah menggunakan cohosh hitam selama setahun tanpa kesan berbahaya yang serius. Kesan sampingan yang paling sering dilaporkan adalah ruam dan sakit perut. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada kualiti dan jenis suplemen yang anda gunakan, kerana beberapa suplemen cohosh hitam komersil telah didapati mengandungi campuran cohosh hitam dan herba lain yang tidak disenaraikan di label.
Jangan mengelirukan cohosh hitam dengan cohosh biru. Ia mempunyai kesan yang berbeza dan mungkin tidak selamat untuk kegunaan biasa oleh manusia. Terdapat laporan menggunakan gabungan kedua-dua cohosh biru dan hitam untuk mendorong buruh. Walau bagaimanapun, menggunakannya dengan cara ini dikaitkan dengan kesan buruk yang teruk untuk sekurang-kurangnya satu bayi baru lahir.
Penggunaan Cohosh Hitam
Menurut Klinik Cleveland, cohosh hitam digunakan untuk melegakan gejala menopaus, tetapi belum diluluskan oleh FDA untuk sebarang tujuan.
Menurut tinjauan sistematik September sebanyak beberapa kajian yang diterbitkan dalam Intervensi , tidak ada cukup bukti untuk menyokong penggunaan cohosh hitam untuk gejala menopaus seperti berat badan. Kajian semula memerlukan penyelidikan tambahan untuk mengkaji kesan cohosh hitam terhadap aspek penting lain kesihatan wanita, seperti seksualiti, kesihatan tulang, dan kualiti hidup keseluruhan.
Kajian sistematik Februari 2013 yang banyak diterbitkan dalam Terapi Kanser Bersepadu berusaha untuk menentukan bagaimana cohosh hitam mempengaruhi risiko kanser payudara. Kajian mendapati bahawa bukti semasa tidak menyokong persatuan antara peningkatan risiko kanser payudara dan penggunaan cohosh hitam.
Ia juga mendapati bahawa tidak ada cukup bukti untuk menyokong cohosh hitam sebagai rawatan yang berkesan untuk mengurangkan kilasan panas pada pesakit kanser payudara. Penulis kajian mengatakan bahawa penyelidikan tambahan diperlukan, kerana hasil yang bertentangan dan isu keselamatan.
Terdapat kekurangan penyelidikan mengenai cohosh hitam dan bagaimana ia berkaitan dengan penurunan berat badan atau berat badan. Dalam talian, anda boleh menemui ulasan cohosh hitam dari pengguna yang bersumpah untuk pengurusan berat badan semasa menopaus.
Interaksi Cohosh Hitam
Apabila ia melibatkan interaksi cohosh hitam, risiko interaksi dengan herba dan ubat-ubatan yang mungkin anda sedang ambil seolah-olah kecil. NCCIH membiayai penyelidikan untuk mengetahui lebih lanjut tentang interaksi yang mungkin ini.
Klinik Cleveland menulis bahawa interaksi cohosh hitam mungkin berlaku dengan rawatan kesuburan, serta dengan ubat yang dikenali sebagai atorvastatin dan cisplatin. Adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor tentang semua ubat, ubat tidak preskripsi, makanan tambahan dan herba yang anda gunakan untuk merawat diri anda.
Anda juga harus membiarkan mereka tahu jika anda merokok, minum alkohol, atau menggunakan sebarang jenis ubat haram, kerana sesetengahnya boleh menyebabkan interaksi cohosh hitam selanjutnya, dan mungkin menyumbang kepada, atau memburukkan, kesan sampingan cohosh hitam.
Kesan sampingan hitam cohosh termasuk:
- Reaksi alergi, terutamanya jika anda alah kepada buttercup
- Masalah bernafas
- Pening
Salah satu kesan sampingan utama cohosh hitam untuk memerhatikan adalah kerosakan hati. Sekiranya anda mengalami air kencing berwarna kuning atau coklat, najis berwarna terang, kehilangan selera makan, atau menguning kulit atau mata, suplemen cohosh hitam yang anda gunakan mungkin merosakkan hati anda, dan anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
