Tidak dapat dinafikan-idea bahawa dengan mengambil pil harian, anda boleh menggugurkan lima atau 10 pon terakhir. Pil diet di mangsa godaan itu, menjanjikan penurunan berat badan yang cepat tanpa diet atau senaman. Walau bagaimanapun, cara mereka mencapai keputusan mereka biasanya tidak sihat dan tidak lestari.
Fungsi
Pil diet mencapai kesannya dalam beberapa cara. Sesetengah blok atau mengurangkan jumlah lemak yang anda menyerap dari makanan yang anda makan-ini termasuk ubat-ubatan seperti Alli, chitosan dan guar gum. Lain-lain mengurangkan selera anda, seperti ephedra, hoodia dan malar negara. Jenis ketiga meningkatkan jumlah kalori yang dibakar, termasuk jeruk pahit, kromium dan ekstrak teh hijau. Kebanyakannya mungkin tidak selamat; ephedra dan malwar negara telah pun dilarang oleh FDA.
Kesan fizikal
Menurut Dr. J. Douglas Bremner dalam "Sebelum Anda Mengambil Pil Itu: Mengapa Industri Dadah Boleh Buruk untuk Kesihatan Anda, " penggunaan pil diet jangka panjang boleh membawa kesan yang serius. Bremner memetik seorang doktor Mayo Clinic, Heidi Connolly, yang mempelajari pil diet dan kesan buruknya. Connolly berkata bahawa mengambil pil diet menjadikan anda enam kali lebih tinggi untuk mendapatkan tekanan darah tinggi paru-paru, penyakit yang meningkatkan tekanan pada arteri di paru-paru anda. Ia mengakibatkan masalah pernafasan, sering diikuti oleh keperluan untuk pemindahan paru-paru. Khususnya, Bremner menyatakan bahawa sibutramine, yang juga dikenali sebagai Meridia, menyebabkan penderitaan, strok dan peningkatan tekanan darah. Dadah seperti amphetamine seperti diethylpropion dan benzphetamine mempunyai kesan yang sama.
Kesan sampingan
Beberapa pil diet mempunyai kesan sampingan yang tidak disukai. Orlistat, ubat yang menghalang lemak dalam beberapa jenis pil diet, membuatkan anda tidak mencerna semua lemak dalam makanan anda. Kerana badan anda menelan lemak itu, kemungkinan anda akan mengalami cirit-birit-berpotensi tidak terkawal, bergantung kepada berapa banyak lemak yang anda minum. Majalah "Redbook" bercakap kepada Dr. Caroline Cederquist dari Persatuan Doktor Bariatric Amerika, yang mengesahkan kesan ini dan menyatakan bahawa orang yang tidak menyerap cukup lemak boleh menjadi kekurangan vitamin A dan D.
FDA Consumer Alerts
Pada tahun 2009, FDA memperluaskan senarai bahan-bahan pil diet yang mungkin berbahaya. Selain memetik nama jenama untuk mengelakkan, FDA juga menyenaraikan bahan-bahan berbahaya pil, yang kebanyakannya tidak diisytiharkan. Antara bahan lain yang tidak diisytiharkan, FDA mendapati fenproporex, farmaseutikal yang boleh menyebabkan gangguan jantung, fenitoin, ubat anti-rampasan, dan phenolphthalein, penyelesaian kimia yang mungkin menyebabkan kanser dan tidak diluluskan untuk kegunaan di Amerika Syarikat.
Amaran
Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil ubat diet. Sekiranya doktor anda menetapkan ubat berat badan, teliti kesihatan anda. Sekiranya anda mengalami masalah bernafas atau mengalami degupan jantung yang tidak teratur, beritahu doktor anda dengan serta-merta. Tanya kepadanya tentang pengambilan vitamin anda - untuk mengelakkan kekurangan, anda mungkin perlu mengubah diet anda untuk memasukkan lebih banyak makanan kaya dengan nutrien atau mengambil suplemen vitamin harian.
