Tiada apa yang boleh membuat anda mempersoalkan kemahiran keibubapaan anda seperti cuba menenangkan bayi yang rewel yang memerlukan tidur, tetapi enggan tunduk tidur. Ibu bapa, yang baru dan lama, pasti akan mendapati diri mereka mencuba setiap helah masa yang mengantuk dalam buku itu dalam usaha memaksa bayi mereka menangis untuk menetap di tidur, dan kaedah yang diuji pada masa ini hanya boleh menyelamatkan kewarasan dan masa tidur bayi anda.
Persekitaran yang tenang
Lukis warna untuk mensimulasikan malam, meninggalkan cahaya malam supaya bayi anda tidak terkejut apabila dia bangun. Hidupkan mesin bunyi atau muzik lullaby untuk menenggelamkan bunyi di seluruh rumah. Kebisingan putih meniru bunyi bayi mendengar dalam rahim, dan banyak bayi tidur lebih nyenyak dengan bunyi bising di latar belakang. Tempat tidur yang selesa dan pakaian yang tidak terhad juga membantu mempromosikan keadaan rehat.
Bayi Swaddling
Bayi yang baru lahir terbiasa dengan ruang yang ketat, mengurung, dan banyak yang mendapati keselesaan dalam terikat dengan selimut dengan selimut. Sama ada anda menggunakan produk komersial yang direka khusus untuk swaddling atau hanya selimut bayi, amalan mengamankan bayi rapat dengan lengan yang dipegang dekat dengan tubuhnya membuatnya terkejut apabila anggota badannya jatuh ke luar ketika tubuhnya melegakan. Semak dengan pakar pediatrik anda untuk memastikan anda membalut bayi dengan betul dan meletakkannya dalam kedudukan tidur yang paling selamat - di belakangnya tidur, menurut American Academy of Pediatrics.
Bergerak
Ramai ibu bapa telah meletakkan banyak batu pada kenderaan keluarga dengan memandu di sekitar blok sehingga Junior akhirnya tunduk pada tidur. Gerakan kenderaan seperti bantuan tidur untuk beberapa bayi, dan anda boleh mewujudkan semula perasaan itu tanpa meninggalkan rumah. Kerusi goyang, ayunan bayi atau kerusi bayi bergetar dapat menenangkan anak-anak yang rewel, dan kedua-dua potongan gigi juga membantu memberi ibu bapa yang letih juga.
Pakai Bayi Anda
Sesetengah bayi tidak gembira kecuali mereka sedang dipegang, dan pakar kanak-kanak Dr Sears mencadangkan pakaian bayi sebagai kaedah untuk menenangkan dan mengikat bayi anda. Dari lahir, bayi boleh dipakai dalam sling gaya pouch yang membolehkan ibu bapa menggunakan tangan mereka untuk tugas-tugas lain sambil menenangkan bayi dengan gerakan dan panas tubuh. Bayi yang lebih tua boleh dipakai dalam pembawa berstruktur yang lembut di bahagian depan atau belakang, dan kedua-dua gaya pembawa menyokong bayi dalam keadaan semula jadi, selesa yang kondusif untuk tidur.
A Little Seduction
Walaupun tidak disyorkan bahawa anda jururawat atau botol-memberi makan bayi anda sehingga dia tertidur, ia mungkin membantu dia untuk menyelesaikan jika dia mempunyai sesuatu untuk disedut ketika dia hanyut ke dunia mimpi. Sekiranya anda sedang menyusu, tunggu sehingga ia ditubuhkan dengan kukuh - sekurang-kurangnya 1 bulan - dan kemudiannya menawarkan anak dada pada waktu tidur. Di samping menyediakan keselesaan yang menenangkan melalui menghisap, pacifier mungkin juga membantu untuk mengurangkan risiko kematian bayi secara tiba-tiba sindrom (SIDS).
