Minyak bunga biji rami adalah suplemen semula jadi yang berasal dari benih tumbuhan yang dipanggil Linum usitatissimum. Jenis minyak ini mengandungi asid lemak penting omega-3 dan omega-6, yang diperlukan oleh badan anda untuk berfungsi dengan normal. Pakar-pakar kesihatan dengan Pusat Perubatan Pelengkap dan Perubatan Pusat Kebangsaan bahawa rawatan dengan minyak biji rami dapat mengurangkan sakit arthritis dan membantu menjaga jantung anda sihat. Bercakap dengan doktor anda tentang bahaya dan kesan sampingan berbahaya dari minyak biji rami sebelum anda mula menggunakan suplemen semulajadi ini.
Kesan sampingan
Rawatan dengan minyak biji rami boleh menyebabkan kesan sampingan perut yang menyakitkan, seperti rasa mual, kembung atau sakit perut, laporan MedlinePlus. Anda juga mungkin mengalami sembelit atau cirit-birit, yang mungkin memburukkan lagi kesan sampingan perut. Dapatkan rawatan dari doktor penjagaan utama jika anda mengalami serangan cirit-birit atau sembelit yang berulang atau berterusan. Cirit-birit kronik boleh meningkatkan risiko dehidrasi, sementara sembelit kronik boleh mengakibatkan najis yang terkena.
Interaksi Ubat
Minyak bunga biji rami boleh mengganggu cara badan anda menyerap jenis lain vitamin, mineral atau ubat oral yang anda makan. Jika boleh, jangan ambil minyak biji rami pada masa yang sama dengan ubat-ubatan atau suplemen lain untuk mengelakkan interaksi ini. Biarkan doktor anda tahu jika anda mengambil ubat untuk menurunkan kadar gula darah atau paras kolesterol sebelum anda mula mengambil minyak biji rami, Pusat Perubatan Universiti Maryland memberi amaran. Biji rami juga boleh meningkatkan kesan ubat penipisan darah dan steroid topikal.
Masalah Perdarahan
Menggunakan minyak biji rami boleh menjejaskan cara penggumpalan darah anda dan boleh meningkatkan risiko mengalami masalah pendarahan, MayoClinic.com memberi amaran. Sekiranya anda dijadualkan menjalani prosedur pembedahan atau pergigian atau mengalami masalah pendarahan, beritahu doktor anda mengenai isu-isu ini sebelum mengambil minyak biji rami. Selain itu, dapatkan penjagaan segera dari doktor anda jika anda mengalami masalah pendarahan, seperti surut berulang-ulang, sambil mengambil suplemen ini.
Komplikasi Kehamilan
Flaxseed boleh meniru kesan estrogen, hormon seks wanita, memberi amaran MedlinePlus, yang mungkin menjejaskan janin semasa pembangunan. Akibatnya, wanita yang hamil atau menyusukan harus mengelakkan menggunakan minyak biji rami kecuali jika diarahkan oleh profesional medis.
Isu-isu diabetes
Minyak bunga rami boleh menurunkan tahap gula dalam darah anda, kata MedlinePlus. Jika anda menghidap diabetes dan mengambil ubat yang merendahkan paras gula darah anda, berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak biji rami. Penggunaan ubat-ubatan yang menurunkan gula darah dan minyak biji rami mungkin menyebabkan kadar gula darah anda menurun dengan ketara, menyebabkan komplikasi yang disebut hipoglikemia. Hipoglikemia boleh menyebabkan gejala pening, kelaparan, sakit kepala, keletihan dan kekeliruan.
