Shedd's Spread Country Crock adalah barisan produk yang digunakan untuk menggantikan mentega dan marjerin. Walau bagaimanapun, sebelum membeli salah satu daripada produk ini, berikut adalah pelajaran dalam lemak diet. Apabila memilih lemak, pilih tak tepu, seperti poli tak tepu dan tak tepu, lebih tepu dan lemak trans. Lemak tak jenuh sebenarnya boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular apabila digunakan sebagai pengganti lemak tepu dan apabila digunakan secara sederhana.
Varieties dan Serving Size
Shedd's Spread Country Crock datang dalam Original, Light, Churn Style, Kalsium Plus Vitamin D, Spread Honey, Butter Spreadable dan Original dalam bekas yang meremas. Satu hidangan Spread Country Spread Country Shedd menyebar sama dengan satu sudu besar. atau 4 g dengan setiap bekas yang memegang 90 hidangan.
Kalori, Lemak, Kolesterol dan Natrium
Satu hidangan Negara Crock Original kos anda 70 kalori, semuanya berasal dari lemak. Jumlah kandungan lemak adalah 7 g. Setiap sudu besar. mempunyai 2 g lemak tepu, tiada lemak trans, 4 g lemak tak tepu dan 1 g lemak tanpa tepu. Perlu diingat bahawa banyak makanan, termasuk spread dan sos, mengandungi pelbagai jenis dan jumlah lemak. Sebagai contoh, minyak canola mempunyai lebih banyak lemak tanpa monounsaturated daripada mentega, tetapi ia juga mengandungi sejumlah kecil lemak tepu tak jenuh dan tepu. Mentega mengandungi lemak tak tepu, tetapi kebanyakan lemak dalam mentega tepu, yang bukan lemak yang sihat.
Kolesterol, Karbohidrat dan Protein
Spread negara Crock tidak mengandungi kolesterol, karbohidrat, serat makanan, gula dan tiada protein. Country Crock Original mempunyai 100 mg sodium per sudu besar. Country Crock Spreadable Butter dengan Minyak Canola mempunyai satu setengah lemak tepu dan kolesterol mentega sebenar.
Vitamin dan Mineral
Bukan sumber vitamin atau mineral yang penting, Country Crock Original menyediakan hanya 10 peratus nilai harian vitamin A dan nilai vitamin 15 peratus setiap hari. Country Crock Honey Spread menyediakan 10 peratus nilai harian vitamin A, vitamin E dan kalsium serta 20 peratus vitamin D. Country Crock Butter Boleh Diabaikan dengan Minyak Canola hanya menyediakan nilai vitamin 8 setiap hari.
Bahan-bahan
Penyebaran Crock Negara mengandungi minyak kacang soya cair, minyak kacang soya yang dihidrogenkan dan minyak cottonseed hidrogenasi, air, whey, garam, sayur-sayuran mono- dan diglycerides, soya lecithin, kalium sorbate, kalsium disodium-pengawet, asid sitrik, rasa buatan, vitamin A dan beta karotena untuk warna.
