Tidak seperti marijuana, hempseed tidak mempunyai kesan pada fungsi otak anda. Minyak kelapa sawit mengandungi tahap tinggi asid lemak penting, menjadikannya tambahan yang berpotensi sihat untuk diet anda. Penyelidikan mengenai kesan minyak hempseed pada paras kolesterol masih awal, dan hasilnya bercanggah, jadi tidak dianjurkan untuk menggunakan minyak hemp diisikan sebagai nasihat penurun kolesterol dari doktor anda.
Penyerapan kolesterol
Hempseed boleh menghadkan penyerapan kolesterol diet, menurut kajian haiwan yang diterbitkan dalam "Molekul dan Sel" pada bulan April 2011. Ini boleh menurunkan paras kolesterol secara keseluruhan sedikit, walaupun lemak diet cenderung mempunyai lebih banyak kesan pada paras kolesterol darah daripada kolesterol diet. Kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan bahawa kesan ini juga berlaku pada orang.
Nisbah Total kepada Kolesterol Baik
Satu kajian yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition Eropah" pada bulan Disember 2006 mendapati bahawa memakan 30 ml per hari minyak hempseed selama empat minggu menyebabkan nisbah yang lebih rendah kepada jumlah lipoprotein kolesterol berketumpatan tinggi walaupun ia tidak mengubah jumlah kolesterol. Nisbah yang lebih rendah daripada jumlah untuk HDL kolesterol boleh mengurangkan risiko penyakit jantung anda.
Mitigasi Kesan Kolesterol Tinggi
Tahap kolesterol tinggi kadang-kadang boleh meningkatkan agregasi platelet, menjadikan darah beku lebih tinggi. Diet yang mengandungi minyak hempseed boleh membantu mengurangkan kesan ini walaupun ia tidak menurunkan tahap kolesterol, menurut kajian haiwan yang diterbitkan dalam "Jurnal Fisiologi dan Farmakologi Kanada" pada bulan April 2008. Ini mungkin disebabkan oleh nutma asam gamma linolenik minyak mengandungi. GLA adalah lemak tepu tak tepu omega-6.
Keputusan Berlawanan
Tidak semua kajian menunjukkan potensi untuk memberi manfaat kepada kolesterol kerana penggunaan minyak hempseed. Contohnya, mengambil 2 gram suplemen minyak hemp sehari selama tiga bulan tidak mempunyai kesan ke atas tahap kolesterol peserta dalam kajian yang diterbitkan dalam "Journal of American College of Nutrition" pada bulan Februari 2008. Kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan sama ada minyak hempseed menjejaskan tahap kolesterol.
