Shilajit berwarna coklat pucat kepada bahan hitam yang terdiri daripada tumbuhan dan bahan-bahan haiwan yang telah dimampatkan di antara lapisan batu. Ia boleh didapati di pergunungan Himalaya dan telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad, menurut Robert Talbert dari California College of Ayurveda. Semasa bulan-bulan musim panas, shilajit keluar dari antara batu apabila suhu meningkat. Ekstrak shilajit hari ini digunakan secara eksklusif dalam perubatan Ayurveda untuk merawat sejumlah besar gangguan, termasuk: penyakit kardiovaskular, imunologi, neurologi, endokrinologi dan gastrointestinal. Walaupun secara amnya dianggap selamat untuk digunakan, ekstrak shilajit boleh mengganggu proses dan ubat tertentu dan oleh itu mempunyai beberapa kontraindikasi. Rujuk doktor anda sebelum mengambil shilajit.
Diabetes
Shilajit sering digunakan dalam rawatan kencing manis. Menurut Dr. Michael Hartman, shilajit telah ditunjukkan untuk menurunkan kadar gula darah dengan ketara. Pesakit diabetes perlu menyedari ini kerana mereka boleh mengimbangi tindakan ini dengan menurunkan dos insulin mereka untuk mengelakkan hipoglikemia. Sekiranya anda menghidap diabetes, berunding dengan pakar penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil shilajit dan / atau mengubah ubat-ubatan.
PKU
Phenylketonuria, atau PKU, adalah penyakit jarang yang diwarisi di mana tubuh tidak dapat memetabolisme fenilalanin asid amino. Kiri yang tidak dirawat, fenilalanin akan membina badan pesakit PKU dan menyebabkan pelbagai gejala neurologi, termasuk penangguhan mental. Menurut Medline Plus, rawatan untuk PKU adalah diet yang sangat ketat yang sangat rendah dalam fenilalanin. Oleh kerana shilajit didapati mengandungi sejumlah kecil fenilalanin, ia adalah kontraindikasi bagi pesakit dengan PKU.
Uric Acid Build-up
Asam urik adalah hasil daripada pencernaan. Semasa berfungsi normal, asid urik akan larut dalam darah dan melepasi buah pinggang di mana ia akan disingkirkan dalam air kencing. Sekiranya terlalu sedikit asid urik dihapuskan, ia boleh membina badan yang menyebabkan penyakit, seperti batu ginjal dan arthritis gout. Menurut Robert Talvert, ekstrak shilajit telah ditunjukkan untuk meningkatkan pengeluaran asid urik, dan oleh itu tidak boleh diambil oleh individu yang mempunyai pengekalan asid urik tinggi.
Kehamilan / Kejururawatan
Walaupun shilajit telah digunakan selama bertahun-tahun dalam perubatan tradisional, sedikit kajian penyelidikan moden tentang kesannya pada tubuh wujud. Sehingga kini tiada kajian keselamatan yang melibatkan penggunaan shilajit pada wanita mengandung dan / atau menyusu. Oleh itu, shilajit tidak ditunjukkan untuk digunakan oleh wanita hamil atau menyusu.
