Walaupun mudah, aktiviti harian boleh menjadi sukar apabila otot pada lengan atas anda sakit. Penyebab kesakitan anda mungkin agak jelas, terutamanya jika kesakitan anda bermula dengan tiba-tiba dalam hubungan dengan kecederaan traumatik atau mengangkat berat baru-baru ini.
Penyebab lain sakit otot lengan atas, seperti kecederaan bahu, mampatan saraf atau keadaan perubatan lain, mungkin tidak begitu jelas.
Kecederaan Terikan
Kecederaan terikan adalah penyebab biasa kelemahan otot lengan atas. Kecederaan ini terjadi apabila otot dan / atau tendon yang berkaitan adalah overstretched, yang mengakibatkan merobohkan serat. Kecederaan strain berkisar dari ringan hingga teruk, bergantung kepada tahap pengoyakan. Air mata yang penuh, atau pecah, adalah jenis kecederaan terikan yang paling teruk.
Sakit yang dikaitkan dengan ketegangan berlaku dengan segera atau tidak lama selepas kecederaan, yang membantu membezakan keadaan ini dari kesakitan otot yang mudah. Aktiviti yang melibatkan penggunaan otot yang terkena memburukkan rasa sakit dan rehat mengurangkannya.
Gejala lain mungkin termasuk pembengkakan, kekakuan, kekejangan otot atau kekejangan, dan mungkin lebam dengan strain yang lebih serius. Strain ringan biasanya sembuh dalam 2 hingga 3 minggu. Penyembuhan lengkap dengan ketegangan yang lebih serius boleh mengambil masa 2 hingga 3 bulan. Serangan lengan atas biasanya berlaku kerana mengangkat berat atau berlebihan pada otot yang lelah.
Bahaya bahu
Keradangan pada sendi bahu dan / atau tendon yang berkaitan boleh mencetuskan kelemahan pada otot lengan atas. Kesakitan ini biasanya dirasai di otot luar lengan atas anda. Penyebab yang paling biasa jenis kesakitan ini adalah pelanggaran bahu, yang melibatkan mencubit struktur antara tulang di bahu anda.
Kesakitan di lengan atas anda biasanya meningkat dengan aktiviti dan mungkin berkurang dengan rehat. Kesakitan pada waktu malam sering berlaku dengan gangguan bahu dan mungkin terdapat pergerakan sendi bahu yang terhad. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh kerja-kerja overhead yang berulang, aktiviti sukan atau postur yang berpanjangan dengan bahu yang dilancarkan ke hadapan.
Mampatan Saraf
Saraf keluar dari saraf tunjang anda di antara tulang vertebra anda, tulang tulang belakang anda. Saraf tulang belakang serviks keluar antara vertebra di leher anda. Mereka membekalkan sensasi kepada kulit dan kuasa kepada otot-otot lengan dan tangan anda. C5 saraf tulang belakang membekalkan sensasi ke lengan atas anda. Saraf ini boleh dimampatkan oleh cakera intervertebral yang menonjol, struktur yang menyediakan padding antara vertebra.
Perubahan tulang yang berkaitan dengan artritis di leher juga boleh menyebabkan pemampatan saraf C5. Keadaan ini sering menyebabkan rasa sakit di bahagian luar lengan atas. Nyeri leher dan bahu mungkin juga hadir. Meletakkan tangan lengan yang terkena di bahagian atas kepala mungkin mengurangkan sakit lengan atas yang disebabkan oleh pemampatan saraf C5.
Fraktur Humerus
Satu rehat di tulang lengan atas anda, humerus, boleh menyebabkan kelemahan yang mungkin anda anggap berasal dari otot anda. Walaupun retak humerus traumatik biasanya jelas selepas kejatuhan atau pukulan kuat ke lengan atas anda, gejala-gejala istirahat dalam tulang ini kadang-kadang boleh menjadi halus.
Keretakan tekanan rambut humerus boleh berlaku jika anda sering bermain sukan atas - yang melibatkan usul lengan atas kepala yang kuat, seperti tenis, racquetball, bola baling, bola tampar dan baseball. Gejala termasuk peningkatan sakit lengan atas secara beransur-ansur dengan penggunaan dan kelebihan lebihan pada rehat.
Syarat-syarat lain yang menyebabkan sakit di lengan atas
Kesakitan lengan atas yang kelihatan timbul dari otot boleh berlaku dengan beberapa syarat lain, termasuk:
- Jangkitan humerus
- Tumor tidak kanser atau kanser humerus
- Pembekuan darah pada urat lengan atas
- Serangan jantung
Bila hendak berjumpa doktor
Lihat doktor anda untuk diagnosis yang tepat jika anda mengalami sakit otot lengan atas. Dapatkan rawatan perubatan segera jika sakit lengan anda bermula bersamaan dengan kecederaan traumatik, seperti pukulan keras ke lengan atau jatuh. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika sakit lengan anda disertai dengan sebarang tanda atau tanda amaran, termasuk:
- Kesukaran bernafas atau sesak nafas
- Kesesakan dada atau kesakitan
- Pusing, ringan atau pingsan
- Tiba-tiba rasa mati rasa atau kesemutan
- Kelemahan atau lumpuh
- Kesukaran berbicara atau memahami ucapan orang lain
- Perubahan wawasan mendadak dalam satu atau kedua-dua mata
- Kesukaran berjalan, kehilangan keseimbangan atau koordinasi yang lemah
Dianjurkan dan disemak semula oleh: Tina M. St. John, MD
