Kembung perut atas tidak hanya boleh menyebabkan ketidakselesaan dan gas, tetapi ia boleh mengganggu aktiviti harian. Terdapat banyak punca penyebab gejala ini, tetapi menelan udara, ketidakhadaman dan intoleransi makanan adalah antara pencetus yang paling biasa. Kembung perut atas juga boleh disebabkan oleh kesan sampingan ubat - atau berkaitan dengan keadaan kesihatan yang lebih serius. Lihat doktor anda untuk diagnosis yang tepat jika anda mempunyai kembung abdomen yang teruk atau berterusan.
Menelan Air
Kembung adalah perasaan tekanan perut yang meningkat. Apabila gejala ini berlaku di bahagian atas abdomen, ia sering bermakna sesuatu berlaku di perut atau usus kecil. Udara yang ditelan adalah salah satu sebab perut kembung, dan jika ini adalah pencetus, belching sering hadir juga. Makan dengan cepat, minum minuman berkarbonat atau minum melalui jerami boleh menyebabkan udara menelan yang berlebihan. Bahkan gigi palsu atau merokok yang kurang baik boleh menyebabkan masalah ini.
Makanan
Hanya makan makanan yang besar atau makanan berlemak boleh menyebabkan sensasi kepulan atas perut dan kembung, tetapi intoleransi makanan atau pencernaan yang buruk juga boleh menyebabkan gejala ini. Kembung adalah perkara biasa pada orang yang tidak mencerna jenis karbohidrat tertentu seperti laktosa dalam susu, fruktosa dari buah-buahan dan sayur-sayuran, alkohol gula yang biasa ditemui dalam makanan tanpa gula, atau oligosakarida, yang terdapat di dalam bijirin tertentu, bawang, bawang putih dan kacang kering, kacang dan lentil. Apabila zarah-zarah makanan yang tidak dicerna ini mencapai titik usus, bakteria usus pemakan mempunyai pesta, dan menghasilkan gas yang berlebihan - yang menyebabkan sensasi kembung. Walaupun simptom-simptom ini lebih kerap berlaku di abdomen bawah, pengeluaran gas yang berlebihan boleh mengakibatkan sensasi kembung di seluruh abdomen.
Masalah pencernaan
Kembung perut atas juga merupakan gejala yang dikaitkan dengan masalah pencernaan, yang juga dikenali sebagai dispepsia. Dijelaskan sebagai sensasi rasa sakit atau ketidakselesaan di perut bahagian atas, gejala yang dikaitkan dengan dispepsia termasuk perut yang menyakitkan, kelembutan, rasa kenyang atau kembung selepas makan, serta sensasi membakar atau membakar. Dyspepsia disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk ubat-ubatan, peredaran perut yang tertunda, masalah menelan, ulser perut atau refluks asid.
Gangguan usus
Kembung perut juga boleh dikaitkan dengan gangguan usus. Sindrom usus yang sengit, atau IBS, adalah koleksi gejala yang termasuk ketidakselesaan perut, yang mungkin disebabkan oleh kekejangan, kembung, cirit-birit atau sembelit. Pertumbuhan bakteria usus kecil (SIBO), keadaan di mana terdapat peningkatan jumlah dan jenis bakteria yang tinggal di usus kecil, boleh mengakibatkan ketidakselesaan perut, cirit-birit, kembung dan gas yang berlebihan. Sembelit lama juga boleh menyebabkan pembentukan kotoran dan gas yang terperangkap, menyebabkan sensasi kembung yang tidak selesa.
Gangguan gastrousus lain juga boleh menyebabkan perut kembung, tetapi gejala mungkin tidak khusus kepada bahagian perut atas. Penyakit celiac adalah keadaan autoimun di mana sistem imun - yang dicetuskan oleh gluten - menyerang usus kecil. Pada orang dengan penyakit seliak, memakan gluten, didapati secara semulajadi dalam gandum, barli dan rai, boleh menyebabkan kembung, gas dan gejala lain. Penyakit usus radang, termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, dan gastroparesis, gangguan yang menyebabkan perut mengalir perlahan, adalah keadaan lain yang juga boleh menyebabkan kembung.
Punca lain
Kondisi atau ubat-ubatan lain boleh menyebabkan kembung perut, walaupun ini mungkin tidak khusus kepada bahagian perut atas. Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan penguraian atau perubahan otot usus, dan menyebabkan gejala gastrousus yang termasuk kembung. Keadaan perubatan yang menghalang outlet antara perut dan usus kecil juga boleh menyebabkan kembung, loya, muntah dan kesakitan. Penyakit bawaan makanan boleh menyebabkan kembung sama ada semasa sakit atau selepas penyakit aktif telah diselesaikan, kerana intoleransi makanan dan IBS kadang-kadang boleh dikembangkan selepas jangkitan bawaan makanan. Kembung adalah gejala biasa sebelum dan semasa kitaran haid, dan juga boleh menjadi sensasi yang berkaitan dengan pengekalan cecair - yang merupakan masalah serius jika disebabkan oleh hati, buah pinggang, paru-paru atau penyakit jantung. Kembung juga boleh menjadi gejala jenis kanser tertentu, termasuk kanser ovari, perut, pankreas dan kolon.
Amaran
Walaupun sesetengah sebab kembung tidak serius dan boleh diselesaikan dengan perubahan kepada amalan diet atau makan, kadang-kadang kembung adalah tanda sesuatu yang lebih serius. Jika kembung berlaku kerap, atau jika anda mengalami kesakitan yang ketara, berbincanglah dengan doktor anda mengenai gejala anda. Juga lihat doktor anda jika anda mempunyai cirit-birit yang berterusan, muntah, darah dalam najis, pedih ulu hati yang pedih atau kerap atau kehilangan berat badan yang tidak disengajakan.
Diulas oleh Kay Peck, MPH RD
