Ramai orang yang ingin menurunkan berat badan secara sukarela mencari pil ajaib yang akan membuat senaman dan diet yang tidak perlu. Caralluma adalah salah satu trend pil diet yang menjanjikan mencairkan lemak tanpa usaha khas di pihak anda kecuali mengambil dua pil setiap hari. Penyokong menuntut kejayaan dengan pil, dan tumbuhan itu telah dimakan di India selama berabad-abad. Pil itu, bagaimanapun, belum dijual cukup lama untuk apa-apa data keras mengenai keselamatan jangka panjang yang timbul.
Pokok itu
Nama Caralluma merujuk kepada tumbuhan, bukan pil itu sendiri. Menurut dokumen yang dikemukakan kepada Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS oleh Gencor, pengilang pil Caralluma, tumbuhan itu dalam keluarga kaktus dan tumbuh liar di India. Orang India telah memakannya sebagai sayuran selama berabad-abad, dan telah memanfaatkan keupayaan menindih selera makannya semasa kebuluran. Dokumen menyatakan bahawa folikel hijau tumbuhan itu dimakan mentah oleh pemburu supaya mereka tidak perlu membawa makanan pada perjalanan berburu, dan juga direbus atau dijadikan rumah di rumah.
Pil itu
Pil caralluma umumnya mengandungi hanya caralluma tanpa bahan tambahan. Manfaat utama adalah aspek penahan lapar tumbuhan, dengan sekurang-kurangnya satu pengilang yang mendakwa bahawa Caralluma akan melepasi Hoodia sebagai penindas selera herba yang paling berkesan. Pil ini mempunyai sedikit kesan perangsang juga - laman ulasan diet Diet Spotlight mendakwa bahawa Caralluma adalah pengganti yang baik untuk ephedrine, yang dilarang di Amerika Syarikat disebabkan oleh kebimbangan keselamatan. Menurut dokumen Glencor, pil mengandungi ekstrak tumbuhan, bukan tumbuhan itu sendiri.
Tuntutan
Gencor menyatakan bahawa Caralluma berfungsi dengan menyekat enzim yang dipanggil lyase sitrat, yang diperlukan untuk pembentukan asetil CoA, bahan asas asid lemak penting yang menjadi disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Laporan Gencor bahawa Caralluma menghalang pembentukan enzim yang dipanggil Malonl CoA. Pengilang Caralluma mendakwa bahawa menyekat enzim-enzim ini yang diperlukan untuk membentuk lemak akan menghalang tubuh daripada menyimpan lemak. Ini, digabungkan dengan gangguan yang digambarkan dengan isyarat lapar otak akan menyebabkan anda kurang makan, dan tubuh anda akan membakar lemak yang disimpan untuk bahan bakar.
Kajian
Beberapa kajian telah menunjukkan penurunan berat badan yang sederhana selepas mengambil pil Caralluma, tetapi tidak menerangkan mekanisme yang berlaku dan tidak mengesahkan tuntutan yang dikemukakan dalam dokumen Gencor. Satu kajian pada tahun 2008 di Akademi Sains Kesihatan Kebangsaan St. John di Bangalore, India menunjukkan bahawa para peserta mengalami penindasan selera dan mengurangkan lilitan berat mereka setelah mengambil satu gram ekstrak Caralluma setiap hari selama 60 hari. Gencor menyebut beberapa kajian lain yang menghasilkan hasil yang sama. Peserta dalam kajian pertama diberi kaunseling mengenai diet dan aktiviti fizikal yang betul, dan peserta kajian dalam dokumen Gencor dinasihatkan untuk berjalan selama 30 minit dua kali sehari - hasil yang menggalakkan boleh menyebabkan perubahan gaya hidup dan diet daripada Pil Caralluma.
Keselamatan
Caralluma tidak mempunyai kesan sampingan yang dilaporkan, walaupun satu kajian menyebutkan ketidakselesaan gastrousus dan sembelit. Kerana kumpulan plasebo juga mengalami gejala yang sama, kapsul gelatin itu sendiri dipersalahkan. Memang benar bahawa Caralluma telah dimakan dalam bentuk keseluruhan mereka selama berabad-abad, tetapi ekstrak itu tidak digunakan sebagai makanan tambahan cukup lama untuk keselamatannya dijamin. Rujuk doktor anda sebelum mengambil pil Caralluma.
