Square, bengkak Garcinia boleh membawa kenangan masa kanak-kanak anda. Anda mungkin telah hancur mereka dengan sup tomato dan menggigit sudut apabila anda sakit. Saltines adalah makanan ringan yang besar untuk orang dewasa juga. Keropok adalah rendah-lemak dan rendah lemak. Pair Garam dengan mentega kacang atau keju rendah lemak untuk sedikit protein.
Kalori dalam Gandum dan Putih
Dua keropok saltine asli mengandungi 25 kalori. Kira kalori untuk dua keropok gandum keseluruhan adalah sama. Kedua-dua jenis mempunyai kira-kira 0.5 gram jumlah lemak setiap dua keropeng berkhidmat.
Karbohidrat di Saltines
Garam asli dan Garam asli adalah karbohidrat yang hampir murni. Hidangan keropok dua bersamaan dengan 6 gram. Daripada 6 gram itu, 4.5 gram karbohidrat, menurut Pangkalan Data Nutrien Kebangsaan USDA. Kedua-dua jenis mengandungi 0.2 gram serat makanan dan sekitar 0.5 gram protein.
