Jawapan ringkasnya adalah ya - perut anda boleh mencerna makanan dalam beberapa jam. Kecuali jika anda mempunyai keadaan seperti gangguan saraf atau komplikasi dari pembedahan perut, maka makanan cenderung bergerak melalui perut sekitar dua jam. Jika makanan duduk di perut anda selama lebih daripada empat jam pada satu masa, anda mungkin mempunyai keadaan seperti gastroparesis dan harus berjumpa dengan doktor anda.
Sistem penghadaman
Apabila anda menelan makanan, ia bergerak ke bawah kerongkong anda melalui tiub yang dipanggil esofagus. Makanan tiba di perut anda dicampur dengan air liur dalam benjolan kecil yang dipanggil bolus. Enzim dalam air liur sudah mula memecah makanan untuk pencernaan. Sekali dalam perut, asid hidroklorik dan enzim pencernaan lebih memecah makanan. Asid di dalam perut adalah kuat - sekitar pH 1. Ini membantu mencerna makanan secepat mungkin, mengelakkan masalah yang mungkin berlaku dengan membenarkan makanan duduk dan merosakkan perut.
Perut
Otot di dalam perut membantu memerah makanan yang dicerna ke dalam usus kecil sedikit pada satu masa melalui proses yang dipanggil peristalsis. Makanan itu menghabiskan dua hingga empat jam di dalam perut. Jumlah makanan, jenis makanan dan jumlah air yang anda minum semuanya mempengaruhi tempoh pencernaan. Dari memasuki mulut anda untuk lulus sebagai najis, makanan boleh membelanjakan antara 24 dan 72 jam dalam sistem pencernaan anda secara keseluruhan.
Makanan yang berbeza
Sesetengah makanan mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk dicerna daripada yang lain. Makanan yang kaya lemak boleh mengambil masa sehingga empat jam untuk memecah perut, menurut Net Wellness, laman web maklumat kesihatan yang dijalankan oleh konsortium universiti. Begitu juga dengan makanan kaya protein. Makanan masam merosot lebih cepat. Begitu juga, makanan lembap seperti sup atau pisang pulped mencerna lebih cepat kerana mereka sudah sebahagiannya dipecahkan ketika mereka memasuki perut. Mengunyah makanan anda lebih lama sebelum menelan membantu makanan memecah lebih cepat dan menghalang pencernaan.
Gastroparesis
Pada orang yang mempunyai gastroparesis, makanan tetap di perut terlalu lama kerana saraf vagus berhenti berfungsi. Isu timbul apabila makanan mula ditapai, menyebabkan pembentukan gassy atau jangkitan bakteria. Makanan juga boleh menjadi ketulan keras yang tidak akan berfungsi dengan mudah melalui saluran pencernaan. Beberapa keadaan yang berkaitan boleh mencetuskan gastroparesis, tetapi ia adalah hasil umum diabetes jenis 1. Gejala termasuk rasa kenyang selepas anda mula makan, penurunan berat badan, loya dan perut yang kencang.
