Bolehkah saya mengambil ambien & melatonin bersama pada waktu malam?

Ambien dan melatonin mempunyai beberapa perbezaan tetapi satu persamaan yang berbeza - mereka kedua-dua alat bantuan tidur. Sekiranya anda mengambil Ambien dan masih menghadapi kesukaran untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, menambah melatonin kepada rejimen anda mungkin memberi kestabilan tidur anda. Belajar tentang Ambien dan melatonin boleh menyediakan anda untuk bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan bantuan tidur anda. Ingatlah untuk sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa ubat.

Boleh tidur dengan nyenyak. Kredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Ambien

Ambien adalah nama dagang untuk zolpidem, ubat preskripsi-hipnosis preskripsi. Ambien biasanya ditetapkan untuk diberikan setiap hari pada waktu tidur pada perut kosong. Mengambil Ambien dalam masa satu jam makan boleh meningkatkan masa yang diperlukan untuk membuat anda mengantuk. Biasanya, Ambien ditetapkan untuk tempoh masa yang tidak melebihi dua minggu. Ini kerana badan anda dengan cepat membina toleransi untuk Ambien dan ubat menjadi kurang berkesan selepas kira-kira dua minggu penggunaan berturut-turut.

Melatonin

Melatonin adalah hormon secara semulajadi yang dirembeskan di otak anda dan bertanggungjawab untuk mengawal irama sirkadian badan anda. Sekiranya anda mengalami insomnia kerana tahap melatonin yang rendah, jet lag atau gangguan tidur, anda mungkin menyarankan agar anda mengambil tambahan melatonin harian kira-kira satu jam sebelum tidur untuk membantu anda tidur lebih cepat. Makanan tambahan ini boleh didapati di kaunter.

Ambien dan Melatonin

Ambien dan melatonin pada umumnya dianggap selamat untuk digunakan bersama, walaupun anda harus sedar bahawa menggabungkan mereka dapat menyebabkan penenang meningkat dan secara dramatik menjejaskan koordinasi anda. Kerana mereka mempunyai kesan sinergistik antara satu sama lain, adalah penting bahawa anda berjumpa doktor anda sebelum menambahkan melatonin atau Ambien kepada rutin waktu malam anda. Menurut "Fokus pada Farmakologi Kejururawatan, " dos anda Ambien mungkin perlu dikurangkan ketika melengkapi dengan melatonin.

Penilaian

Gabungan Ambien dan melatonin mungkin merupakan ubat yang sesuai untuk insomnia anda. Bercakap dengan doktor anda jika anda mendapati bahawa ingatan dan perhatian anda sangat merosot pada waktu petang selepas mengambil Ambien dan melatonin, yang mungkin menjamin perubahan dalam dos, masa pentadbiran atau ubat. Kesan-kesan sampingan ini cenderung menjadi paling lazim apabila mengambil Ambien dan melatonin dalam satu jam antara satu sama lain.