Walaupun tidak ada diet tertentu untuk masalah limpa, beberapa kajian telah menunjuk ke arah pemakanan diet dan perubahan gaya hidup. Sekiranya anda perlu mengeluarkan limpa anda, terdapat cadangan diet tertentu untuk membantu pemulihan.
Petua
Tidak ada makanan yang akan langsung merangsang sakit dengan limpa yang diperbesar, walaupun makanan tertentu dapat menurunkan keradangan.
Gambaran Umum Limpa
Anda mungkin pernah mendengar tentang limpa, tetapi adakah anda tahu di mana ia terletak dan bagaimana ia berfungsi? Limpa adalah kecil - kira-kira saiz penumbuk anda - tetapi organ penting. Menurut Mayo Clinic, limpa terletak di bawah sebelah kiri sangkar tulang rusuk anda. Ia adalah sebahagian daripada sistem limfa dan membantu melawan jangkitan, sambil mengekalkan cecair badan anda dalam keseimbangan. Lebih-lebih lagi ia menghancurkan sel-sel yang rosak lama, membantu pembekuan darah anda dan melawan kuman.
Satu lagi artikel oleh Mayo Clinic menunjukkan ciri-ciri limpa yang diperbesar, juga dikenali sebagai splenomegaly. Dalam sesetengah kes, limpa yang diperbesar tidak boleh menyebabkan sebarang gejala. Dalam kes lain, ia boleh menyebabkan sakit di bahagian atas abdomen dan bahu, keletihan, anemia, pendarahan mudah dan jangkitan yang kerap.
Terdapat beberapa sebab untuk limpa diperbesarkan, kebanyakan daripadanya adalah sementara. Jangkitan parasit, kanser darah, gangguan metabolik, jangkitan bakteria dan virus, pembekuan darah dalam urat limpa dan anemia boleh menyumbang kepada pembesaran limpa. Jika komplikasi timbul atau bengkak menjadi lebih teruk, pembedahan mungkin diperlukan.
Menurut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan di United Kingdom, sakit limpa sering dirasakan di bawah rusuk kiri. Sekiranya kawasan itu sensitif apabila disentuh, ia boleh menjadi tanda limpa yang rosak atau diperbesar. Makanan yang anda makan tidak semestinya secara langsung meringankan rasa limpa, walaupun terdapat makanan tertentu yang mungkin mengawal pembesaran dan makanan yang disyorkan untuk dimakan selepas penyingkiran limpa.
Diet untuk Masalah Limpa
Kajian November 2017 dalam Kajian Kritikal dalam Sains Makanan dan Pemakanan mengesahkan peranan pemakanan dalam mengawal pembesaran limpa yang disebabkan oleh penyakit hati bukan lemak alkohol. Kajian itu menyatakan bahawa terdapat bukti bahawa kualiti dan kuantiti makanan bersama-sama dengan genetik dapat menyumbang kepada keradangan peringkat rendah limpa dan hati.
Walaupun tidak banyak kajian manusia mengenai pembesaran limpa dan diet, satu kajian dengan tikus dalam BMC Research diterbitkan pada bulan Oktober 2018 mendapati bahawa diet lemak tinggi, gula tinggi mendorong limpa yang besar, yang kemudiannya dapat diperbaiki dengan senaman. Itulah yang mengatakan bahawa walaupun diet yang buruk boleh memburukkan limpa yang diperbesar - gula manis, makanan penggemukan adalah makanan limpa untuk dielakkan - senaman dapat melegakannya.
Sekiranya anda mencapai titik di mana limpa anda mesti dikeluarkan melalui pembedahan, dipanggil splenektomi, anda perlu mematuhi diet khas semasa pemulihan. Perkhidmatan Kesihatan Alberta mengesyorkan makan beberapa makanan kecil pada siang hari untuk pemulihan dan perlahan-lahan meningkatkan jumlah yang anda makan. Sekiranya anda mengalami sakit perut selepas pembedahan, cubalah makanan yang hambar seperti beras, ayam masak dan roti bakar. Doktor anda juga boleh mengesyorkan mengambil suplemen besi dan menghidratkan.
Apabila ia datang untuk diet untuk limpa yang diperbesar, ia juga penting untuk diperhatikan bahawa salah satu gejala splenomegaly adalah perasaan kenyang tanpa makan, kata Mayo Clinic. Lebih-lebih lagi, ia boleh menyebabkan anda makan hanya sedikit dari limpa yang membesar di perut anda. Ingatlah untuk terus memakan diet seimbang yang sihat dan berunding dengan doktor anda untuk nasihat diet.
Rawatan Pembesaran Limpa
Menurut Victoria, Saluran Kesihatan Betul Australia, rawatan untuk limpa yang diperbesar akan bergantung kepada sebab yang mendasarinya. Sebagai radiasi dan kemoterapi, contohnya, boleh digunakan untuk merawat kanser, sedangkan talasemia memerlukan pemindahan darah yang teratur.
Dalam kes-kes yang teruk apabila limpa rosak atau berpenyakit, pembedahan untuk membuang limpa mungkin diperlukan, kata Nidirect. Dalam contoh penyingkiran, hati akan mengambil beberapa fungsi limpa. Selepas penyingkiran limpa, anda boleh mengambil langkah-langkah tertentu untuk mencegah jangkitan, seperti mendapatkan vaksin untuk selesema, meningitis C, Haemophilus influenzae type b dan infeksi pneumokokus.
Anda juga boleh mengambil antibiotik untuk dua tahun pertama selepas limpa anda dikeluarkan jika sistem imun anda tidak berfungsi dengan baik atau jika anda berumur di bawah 16 tahun. Pastikan anda sedang mencari jangkitan selepas pembedahan, yang mungkin mendorong gejala seperti sakit tekak, sakit kepala yang teruk, demam, sakit perut dan kemerahan dan bengkak berhampiran luka pembedahan.
