Ramai orang suka menghirup secawan kopi selepas makan, tetapi jika anda tidak keberatan minuman kopi yang sangat pekat, anda boleh memesan espresso. Selalunya berkhidmat 2 auns pada satu masa, espresso dibuat dalam mesin khusus yang membangkitkan minuman panas dengan cepat dan pada suhu tinggi dan tekanan tinggi. Hasilnya adalah minuman panas dan tebal yang kuat dalam rasa dan kafein.
Minuman Rendah Kalori
Pukulan espresso mempunyai kandungan kalori yang sangat rendah, menurut Pangkalan Data Nutrisi Nasional Jabatan Pertanian AS. Penyajian espresso 2 ounce mengandungi hanya 5 kalori, nota USDA. Jika anda memihak kepada versi minuman tanpa kafein, hidangan 2-auns juga mengandungi 5 kalori. Espresso berkaun 2 ounce mengandungi 127 miligram kafein, sementara saiz hidangan yang sama dengan espresso tanpa kafein mempunyai 1 miligram. Espresso adalah komponen utama minuman lain di kedai kopi, termasuk latte dan macchiatos, yang sering lebih tinggi dalam kalori kerana menambah susu dan gula.
