Ingat bahawa serbuk protein besar yang anda beli dijual pada tahun lepas? Nah, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ia selamat untuk mengambil serbuk protein yang telah tamat tempoh dua tahun kemudian, atau tidak lama selepas tarikh tamat tempoh, terutama jika bekas masih penuh.
Petua
Serbuk protein yang dibuka akan tetap segar dan mengekalkan kualitinya selagi anda menyimpannya di tempat yang sejuk dan kering dan memberi perhatian kepada tarikh jualan.
Best-If-Used-By Date
Ramai pengguna mencari jawapan kepada soalan-soalan goncang protein yang telah tamat tempoh. Berita baiknya adalah, terdapat garis panduan kerajaan yang boleh anda ikuti ketika datang ke kualiti dan keselamatan. Tambahan pula, kebanyakan laman web produk menjelaskan apa yang digunakan oleh tarikh mereka mengenai potensi.
Makanan yang anda boleh menyimpan dengan selamat pada suhu bilik dipanggil rak-stabil, menurut Jabatan Pertanian Amerika Syarikat (USDA). Selain formula bayi dan makanan bayi, peraturan-peraturan Persekutuan tidak menghendaki syarikat-syarikat untuk mencetak tarikh penggunaan, jual, atau terbaik jika digunakan pada produk mereka. Yang berkata, sesetengah negeri memerlukan penentuan beberapa makanan.
USDA mengatakan produk yang mengandungi tarikh penggunaan masih boleh selamat selepas tarikh itu, tetapi ia mungkin tidak berkualiti. Untuk membantu mengekalkan kualiti, sentiasa menyimpan serbuk protein dalam bekas yang masuk.
Ia juga merupakan idea yang baik untuk memastikan serbuk protein di tempat yang sejuk dan kering yang berada di luar cahaya matahari langsung dan jauh dari haba. Almari dapur dan dapur adalah pilihan utama. Plus, simpan sudu dalam bekas dan jangan gunakan cawan pengukur basah. Sekiranya anda merasa perlu untuk membasuhnya, pastikan ia kering sebelum anda kembali ke bekas. Air akan membuat rumpun serbuk.
Soalan Shake Protein yang telah tamat tempoh
Sebelum menaikkan harga jualan serbuk protein atau menyiapkan smoothie pagi anda, pastikan anda tahu selok belok apa yang perlu dicari dalam serbuk yang mencapai tarikh jualannya. Satu cara untuk mengetahui jika protein whey yang tamat tempoh masih baik adalah membiarkan deria anda membimbing anda.
Sekiranya ia berbau tengkuk, berjerawat, atau hanya busuk, pertimbangkan untuk menyingkirkan serbuk itu. Juga, jika rasa berbeza, tetapi tidak dengan cara yang baik, dan sudah berlalu tempoh tamat tempoh atau penggunaannya, anda mungkin ingin berfikir dua kali untuk menambahkannya kepada smoothie anda. Akhirnya, jika air atau mana-mana cecair lain bercampur dengan serbuk dan ia adalah pekat, menonton untuk acuan.
Anda boleh menyemak tapak web produk untuk sebarang maklumat mengenai keselamatan, potensi dan kualiti. Sebagai contoh, laman web Pereka Protein menyatakan bahawa serbuk mereka tidak boleh dimakan melewati tarikh "nikmati".
Mereka selanjutnya menjelaskan bahawa cadangan ini adalah berdasarkan ujian yang dilakukan untuk menentukan tempoh masa serbuk protein mengekalkan rasa dan sifat nutriennya. Oleh itu, mereka hanya menjamin kualiti kesegaran dan pemakanan sehingga tarikh itu. Kenyataan ini serupa dengan label produk serbuk protein dan laman web lain.
Keselamatan keseluruhan Serbuk Protein
Secara umum, serbuk protein cukup selamat, menurut Mayo Clinic. Walau bagaimanapun, kerana serbuk protein adalah makanan tambahan, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) tidak diperlukan untuk meluluskan tuntutan pemasaran untuk keselamatan atau keberkesanan sebelum produk dijual.
Pada September 2018, Harvard Health melaporkan pada kertas dari Projek Label Bersih yang membincangkan toksin yang terdapat dalam serbuk protein. Berdasarkan kajian yang dijalankan, kumpulan itu mendapati bahawa beberapa serbuk protein mengandungi logam berat, racun perosak atau bahan cemar lain.
Contoh-contoh ini memperkuat keperluan untuk menjadi pengguna yang berhati-hati, yang bermaksud membaca segala-galanya pada label produk sebelum menggunakannya, terutama ketika melihat bubuk protein yang sudah berakhir dua tahun kemudian dari tanggal penggunaannya. Ia juga bermakna anda perlu memberi perhatian kepada bau, rasa dan tekstur serbuk protein selepas penggunaan atau menjual mengikut tarikh. Di samping itu, jika produk itu belum mencapai tarikh tamat tempohnya dan anda perhatikan apa-apa bau, citarasa atau rupa yang luar biasa, ambil serbuk protein kembali ke tempat yang anda beli.
