Apabila anda duduk dengan kognac, kalori kognac yang tidak mencukupi mungkin merupakan perkara paling jauh dari fikiran anda. Minuman kalori yang berkualiti rendah ini, aroma yang menarik dan rasa halus boleh membuat minuman pilihan cognac anda.
Menemui Kalori Cognac
Cognac memulakan kehidupan sebagai wain putih yang sulingan secara intensif yang berumur sehingga ia berubah menjadi minuman yang sangat wajar dengan alkohol yang lebih tinggi mengikut jumlah (ABV), kata Jabatan Pertanian Kedutaan Perancis. Setiap kumpulan cognac menjalani dua penyulingan menggunakan teknik tradisional Perancis. Akhirnya, kognac berusia dalam tong kayu oak yang dibuat khas untuk meningkatkan aroma dan rasa aroma.
Perpustakaan Perubatan Negara Amerika Syarikat mencatatkan pengukuran standard cognac merujuk kepada penyajian 1.5-ounce (atau satu suntikan) roh sulingan yang mengandungi ABV 40 peratus.
Setiap satu gelas cognac atau brendi mempunyai 100 kalori. Kalori cognac ini sama dengan gelas tembakan yang mengandungi 80 vodka, wiski, rum, gin atau tequila. Jadi kalori cognac jatuh tepat sejajar dengan kalori roh sulingan lain.
Adakah Cognac Mempunyai Manfaat Kesihatan?
Apabila minum apa-apa jenis alkohol, Mayo Clinic mengesyorkan anda mengikuti garis panduan penggunaan alkohol sederhana. Sekiranya anda seorang wanita yang sihat, atau seorang lelaki lebih dari 65, anda boleh makan sehingga satu minuman setiap hari. Jika anda seorang lelaki berusia 65 tahun atau lebih muda, dua minuman setiap hari memenuhi garis panduan.
Mengambil minuman beralkohol (termasuk cognac) dalam kesederhanaan boleh mempunyai manfaat kesihatan tertentu, menyatakan Oregon State University. Khususnya, sejak beberapa dekad yang lalu, terdapat penurunan risiko penyakit jantung koronari (CHD) sebanyak 20 hingga 30 peratus di kalangan pesakit yang minum bir, wain dan minuman keras pada kadar yang sederhana. Walau bagaimanapun, tidak diketahui jika memakan satu jenis minuman beralkohol tertentu boleh menambah pengurangan risiko CHD.
Orang yang terlibat dalam penggunaan alkohol ringan atau sederhana mungkin mengalami risiko penurunan stroke iskemia. Strok iskemia, yang terdiri daripada 87 peratus daripada semua kejadian strok, hasil daripada penghantaran darah yang tidak mencukupi ke bahagian tertentu otak.
Pengambilan alkohol sederhana juga boleh memberi perlindungan terhadap permulaan diabetes jenis 2 dan batu karang. Walau bagaimanapun, Sekolah Kesihatan Harvard TH Chan menyatakan bahawa hubungan yang pasti tidak wujud pada masa ini.
Kesan Negatif Berat Berat
Harvard TH Chan School of Public Health juga menekankan bahawa minum berat boleh menyebabkan kemudaratan kepada tubuh anda. Mengambil sejumlah besar alkohol boleh mengakibatkan kerosakan pada otot jantung anda dan dapat meningkatkan tekanan darah anda.
Pengambilan alkohol berlebihan juga boleh mengakibatkan keradangan hati dan mungkin menyebabkan sirosis maut yang berpotensi. Minum alkohol yang banyak telah dikaitkan dengan berlakunya beberapa jenis kanser juga.
Mengambil minuman beralkohol, walaupun pada kadar sederhana, juga boleh menyebabkan peningkatan berat badan secara beransur-ansur, dengan satu minuman beralkohol yang mengandungi purata 100 hingga 150 kalori. Oleh itu, jika anda turun tiga minuman setiap hari, anda memuatkan lebih daripada 300 kalori tambahan ke dalam badan anda. Sekiranya anda lebih suka minuman campuran mengandungi soda, jus, sirap atau tonik, teruskan kalori.
