Orang-orang datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, yang merupakan sebahagian daripada apa yang menjadikan individu unik. Ini terutamanya hasil daripada genetik, dan itu tidak boleh diubah. Masa lain, terlalu kurus atau berat badan berlebihan atau tidak mencapai ketinggian purata oleh usia tertentu boleh menjadi tanda-tanda keadaan kesihatan atau faktor gaya hidup yang tidak sihat yang perlu diubah.
Sama ada anda seorang ibu bapa yang berminat atau anda ingin tahu di mana anda berdiri dengan berat badan anda sendiri, melihat ketinggian dan purata berat badan mengikut umur adalah tempat yang berguna untuk bermula.
Ketinggian dan berat badan kanak-kanak
Pediatrik sering menggunakan carta ketinggian dan berat untuk mengukur kemajuan perkembangan kanak-kanak dan mengesan pertumbuhan dan peningkatan berat badan sepanjang masa kanak-kanak. Ini memberi mereka gambaran yang jelas sama ada perkembangan adalah normal, dan sama ada perubahan berat badan menandakan keadaan kesihatan.
Perempuan
Gadis-gadis berkembang pada tahap yang sama dengan anak lelaki sehingga bahagian pendidikan dasar mereka, maka mereka mula tumbuh lebih cepat daripada lelaki.
2 hingga 8 tahun
Seorang gadis berusia 2 tahun mempunyai ketinggian purata 34 inci dan berat 27 pound. Menjelang umur 4, ketinggian purata ialah 40 inci dan berat purata ialah 34 paun. Pada umur 6 tahun, ketinggian purata ialah 45 inci dan berat purata ialah 46 paun. Seorang gadis berusia 8 tahun mempunyai ketinggian purata 50 inci dan berat purata 58 paun.
10 hingga 14 tahun
Pada usia 10 tahun, gadis purata adalah 54 inci dan berat 72 pound. Pada usia 12 tahun, ketinggian purata telah dinaikkan kepada 59 inci dan berat purata ialah 95 paun. Gadis berusia empat belas tahun adalah purata 63 inci dan 109 paun.
16+ tahun
Selepas umur 14 tahun, ketinggian gadis mula bertarung. Ketinggian purata seorang gadis berumur 16 tahun adalah tinggi 64 inci, manakala beratnya adalah 119 pound. Dari usia 18 tahun, ketinggian ketinggian di antara 64 dan 65 inci manakala berat badan meningkat kepada kira-kira 130 paun.
Boys
Ketinggian purata kanak-kanak lelaki agak sama dengan gadis-gadis muda. Walaupun kanak-kanak perempuan menembak selepas sekolah rendah, kanak-kanak lelaki dengan cepat mengejar.
2 hingga 8 tahun
Anak lelaki berusia dua tahun rata-rata 34 inci dan berat 28 pound. Pada usia 4 tahun, mereka adalah 40 inci dan berat 36 pound. Pada umur 6 tahun, lelaki rata-rata 45 inci dan berat 46 pound. Kanak-kanak lelaki berusia 8 tahun mempunyai ketinggian purata 50 inci dan berat 56 pound.
10 hingga 14 tahun
Pada usia 10 tahun, kanak-kanak lelaki 55 inci tinggi dan berat 68 pound, secara purata. Menjelang usia 12, angka tersebut meningkat kepada 58.5 inci dan 90 paun. Pada umur 14 tahun, kanak-kanak lelaki adalah purata 64 inci dan berat £ 112.
16+ tahun
Dari usia ke-16 dan seterusnya, kanak-kanak lelaki terus bertumbuh lebih cepat daripada kanak-kanak perempuan. Anak laki-laki berusia 16 tahun itu adalah purata 68 inci dan beratnya 134 pound. Dari umur 18 hingga 20 tahun, kanak-kanak lelaki rata-rata antara 69 dan 70 inci tinggi dan berat antara 148 dan 155 paun.
Berat Badan Berat Badan
Pada masa anda dewasa, tulang anda telah berhenti tumbuh, tetapi berat badan anda tidak statik. Purata berat badan yang sihat biasanya dinilai oleh nisbah ketinggian hingga berat. Umur, jantina, kecergasan fizikal dan keadaan kesihatan semuanya boleh memainkan peranan dalam berat badan.
Wanita
Wanita sering lebih pendek dan berat kurang daripada lelaki. Perubahan berat badan purata tidak drastik, tetapi ia meningkat sehingga usia pertengahan dan kemudian menurun ke usia tua.
20 hingga 40 tahun
Berat badan purata wanita meningkat dari 130 paun pada usia 20 hingga 140 paun pada umur 30 tahun. Pada usia 40 tahun, wanita purata beratnya hampir 150 paun.
40 hingga 60 tahun
Berat wanita berada di puncaknya antara usia 55 dan 60, dengan wanita purata seberat 155 pound.
60+ tahun
Berat badan purata wanita mula berkurangan selepas umur 60 tahun. Pada usia 70 tahun, berat badan purata adalah 150 paun, dan pada umur 80 tahun, berat purata adalah 140 paun.
Lelaki
Lelaki mengalami keluk yang sama seperti wanita.
20 hingga 40 tahun
Menjelang usia 30, lelaki purata beratnya 172 paun. Purata berat badan meningkat kepada 180 paun mengikut umur 40 tahun.
40 hingga 60 tahun
Lelaki biasanya mencapai berat paling berat pada usia 50 tahun, di atas £ 182. Selepas itu, berat badan mula berkurang, walaupun dengan minima. Berat purata bagi lelaki berusia 60 tahun ialah 180 paun.
60+ tahun
Selepas umur 65 tahun, berat badan mula berkurangan dengan ketara. Menjelang umur 80 tahun, lelaki menimbang purata 170 paun.
