Refluks asid, juga dikenali sebagai refluks gastroesophageal, berkembang apabila kandungan perut mengalir kembali ke esofagus. Ia sering berlaku apabila spinkter esophageal bawah, cincin gentian otot licin yang memisahkan esofagus dari perut, secara spontan membuka atau menutup secara tidak wajar, yang membolehkan asid makanan dan perut melarikan diri ke dalam paip makanan anda. Ini menjengkelkan dan mengepung dinding esophageal, yang membawa kepada pedih ulu hati. Rawatan biasanya berputar di sekitar ubat-ubatan yang berlebihan, tetapi beberapa kaedah alternatif telah menunjukkan janji - sekurang-kurangnya berdasarkan tuntutan pengamal mereka - untuk melegakan ketidakselesaan. Salah satu yang paling popular adalah gabungan cuka sari apel dan baking soda.
Resipi
Klinik Bumi, laman web yang didedikasikan untuk ubat-ubatan kaum untuk pelbagai keadaan, mencadangkan pencampuran ¼ tsp. daripada baking soda dan 2 sudu besar. cuka sari apel di dalam air untuk merawat refluks asid, iaitu apabila baru digunakan. Ini diambil dua hingga tiga kali sehari pada perut kosong selama tidak melebihi lima hari. Apabila anda menyesuaikan diri dengan penyelesaian, meningkatkan jumlah baking soda. Jika refluks asid teruk, laman web ini menasihatkan mencampurkan 2 sudu besar. daripada baking soda dengan 2 sudu besar. cuka sari apel di dalam air dan mengambil dua hingga tiga kali sehari.
Bukti
Bukti bahawa menggabungkan cuka sari apel dan baking soda akan membantu melegakan refluks asid adalah anekdot yang terbaik. Tiada bukti saintifik wujud untuk menyokong tuntutan tersebut. Ini tidak, bagaimanapun, bermakna anda tidak akan melihat peningkatan dalam keadaan anda. Ramai orang dan ubat alternatif boleh melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan banyak keadaan, tetapi bercakap dengan doktor anda untuk menentukan sama ada rawatan ini dapat membantu anda.
Amaran
Walaupun tidak ada salahnya secara semula jadi dengan mengambil cuka sari apel, baking soda atau kombinasi kedua-dua untuk meningkatkan refluks asid, cuka sari apel bukan tanpa kesan sampingan sendiri. Katherine Zeratsky, seorang pakar pemakanan untuk MayoClinic.com, memberi amaran penggunaan cuka sari ape, sebahagian besarnya disebabkan oleh sifat asidanya. Walaupun dipotong dengan baking soda, asid dalam produk ini boleh mengganggu tekak. Ia juga dikenali untuk berinteraksi dengan diuretik dan insulin, yang boleh mengurangkan paras kalium dalam badan.
Cadangan
Daripada bergantung semata-mata pada cuka sari apel dan baking soda untuk melegakan ketidakselesaan anda, berbincang dengan profesional perubatan. Doktor anda boleh mencadangkan rawatan terbaik untuk anda. Ini mungkin melibatkan antacid over-the-counter, penghalang H2 atau perencat pam proton.
