The rhomboids adalah otot-otot yang sangat nipis yang terletak di belakang atas antara bilah bahu. Oleh kerana rhomboid menyambung bilah bahu (atau scapula) ke ruang tulang belakang, otot-otot yang agak kecil bertanggungjawab untuk beban berat yang termasuk menarik bahu anda kembali untuk postur yang betul. Kelemahan atau sesak (atau keduanya) dalam rhomboid bukan sahaja menyebabkan postur yang buruk, tetapi juga akhirnya menyebabkan kesakitan.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/99/68/162762376.jpg">
The rhomboids adalah otot-otot yang sangat nipis yang terletak di belakang atas antara bilah bahu. Oleh kerana rhomboid menyambung bilah bahu (atau scapula) ke ruang tulang belakang, otot-otot yang agak kecil bertanggungjawab untuk beban berat yang termasuk menarik bahu anda kembali untuk postur yang betul. Kelemahan atau sesak (atau keduanya) dalam rhomboid bukan sahaja menyebabkan postur yang buruk, tetapi juga akhirnya menyebabkan kesakitan.