Bet anda belum memberikan kolon menaik yang anda fikir akhir-akhir ini, bukan? (Itulah bahagian pertama usus besar anda, dengan cara itu.)
Tetapi gaya hidup yang menggalakkan kesihatan kolon adalah bijak - dan ia adalah gaya hidup yang sama yang baik untuk seluruh badan anda, Yamini Natarajan, MD, pembantu profesor gastroenterologi di Baylor College of Medicine di Houston, memberitahu LIVESTRONG.com.
Tambahan pula, peraturannya cukup mudah: Makan diet tinggi serat dan rendah lemak, dan dapatkan senaman secara teratur, kata Dr. Natarajan.
Walau bagaimanapun, banyak gangguan boleh menjejaskan saluran pencernaan, termasuk esofagus dan perut, serta usus kecil dan besar. Dan sesetengah penyakit ini boleh menjejaskan cara kerja usus besar anda.
Baca lebih lanjut tentang keadaan umum yang berkaitan dengan bahagian penting badan ini.
1. Kolitis Ulseratif
Kolitis ulcerative adalah penyakit yang boleh menjejaskan kolon menaik dan dicirikan oleh keradangan dan luka, atau ulser, yang memasuki dinding dalaman usus besar, kata Institut Kebangsaan Diabetes dan Digestive and Kidney Penyakit (NIDDK) Institut Kebangsaan Kesihatan. Kerengsaan kronik seperti lapisan kolon boleh menyebabkan luka-luka menjadi berdarah atau membasahi nanah.
Tanda-tanda umum kolitis ulseratif termasuk cirit-birit dengan darah atau nanah, ketidakselesaan perut dan pergerakan usus yang kerap.
Gejala lain yang berkaitan dengan kolitis ulseratif termasuk:
- Anemia
- Keletihan
- Pengurangan berat
- Hilang selera makan
- Sakit sendi
- Pendarahan rektum
- Luka kulit
Walaupun kolitis ulseratif boleh berlaku pada usia apa-apa, ia sering kali muncul antara umur 15 dan 30 tahun. Menurut NIDDK, keadaan ini sama rata pada lelaki dan wanita dan dilihat lebih kerap di Kaukasia dan keturunan Yahudi.
Dapatkan penilaian perubatan jika anda mempunyai gejala di atas, terutamanya jika anda juga mempunyai penyakit autoimun, mengesyorkan Dr. Natarajan. "Terdapat banyak pilihan rawatan untuk keadaan ini yang boleh meningkatkan cirit-birit dan tahap tenaga yang rendah, termasuk ubat-ubatan oral seperti mesalamine, atau ubat-ubatan IV seperti Remicade dan Humira, " tambahnya.
2. Diverticulitis
Diverticulitis adalah penyakit lain yang boleh menjejaskan kolon menaik. Klinik Mayo menggambarkan diverticulitis sebagai keradangan satu atau lebih orang diverticula usus - kantung kecil lapisan dalaman usus besar yang menolak melalui dinding luar otot usus. (Dr. Natarajan menyamakan mereka dengan berlubang di jalan.) Walaupun diverticula boleh dibentuk di mana-mana pun di saluran pencernaan, lokasi yang paling biasa untuk diverticula adalah kolon.
Diverticula adalah perkara biasa, terutamanya pada orang yang berumur 40 tahun, menurut Mayo Clinic, dan kehadiran diverticula tanpa gejala dipanggil diverticulosis. Sekiranya diverticula mula menimbulkan masalah, seperti diverticulitis, anda mungkin mengalami sakit perut, demam, mual, najis longgar dan kesakitan.
Sesetengah kes diverticulitis, terutama yang ringan, boleh diuruskan dengan rehat, perubahan diet dan jenis ubat tertentu, walaupun keadaan yang lebih serius mungkin memerlukan campur tangan pembedahan. "Keadaan ini dengan mudah dapat dirawat dengan antibiotik, tetapi, jarang sekali, kes-kes yang teruk boleh menjadi rumit oleh abses atau koleksi cecair, dan ini mungkin memerlukan rawatan, antibiotik IV atau pembedahan, " kata Dr Natarajan.
3. Penyakit Crohn
Penyakit Crohn boleh menjejaskan mana-mana bahagian saluran pencernaan, selalunya kolon menaik dan akhir usus kecil. Gangguan keradangan kronik ini boleh menjejaskan semua lapisan kolon, dan sering terdapat tisu usus yang sihat dan normal di antara usus yang sakit atau sakit, menurut Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA).
Penyakit ini biasanya didiagnosis pada remaja dan dewasa muda.
"Kedua-dua kolitis Crohn dan ulseratif adalah sebahagian daripada penyakit yang disebut penyakit radang usus (IBD), yang merupakan keadaan di mana sistem kekebalan tubuh tidak betul mensasarkan kolon sebagai entiti 'asing' seperti bakteria, " jelas Dr Natarajan.
Gejala biasa yang dikaitkan dengan penyakit Crohn termasuklah berikut:
- Cirit-birit
- Kesakitan abdomen dan kekejangan
- Najis berdarah
- Ulser
- Mengurangkan selera makan
Klinik Mayo menyatakan bahawa seseorang yang mempunyai penyakit Crohn yang teruk mungkin juga melihat demam, keletihan, artritis, keradangan mata dan gangguan kulit.
Tidak ada ubat untuk Crohn, tetapi terdapat pelbagai pilihan rawatan untuk keadaan ini, termasuk ubat anti-radang, penindas sistem imun dan antibiotik.
4. Kanser Kolon
Kanser kolon adalah istilah yang biasanya digunakan untuk menggambarkan kanser kolorektal, yang bermaksud kanser kolon (yang mungkin termasuk kolon menaik) atau rektum. Menurut Persatuan Kanser Amerika, kanser kolorektal adalah jenis kanser ketiga yang paling biasa di AS
Risiko kanser kolon termasuk faktor gaya hidup, seperti berat badan berlebihan atau perokok, serta perkara yang tidak boleh diubah oleh manusia, seperti genetik dan keluarga atau sejarah peribadi.
Untuk mengurangkan risiko anda, jadilah pemeriksaan awal. "Perkara yang paling penting yang boleh dilakukan orang adalah lawatan dengan doktor mereka untuk menentukan kapan mereka perlu memulakan pemeriksaan, yang biasanya antara umur 40 hingga 50, walaupun kadang-kadang lebih muda jika mereka mempunyai ahli keluarga dengan kanser, " jelas Dr Natarajan.
Semasa lawatan, anda akan membincangkan pilihan untuk pemeriksaan kanser kolon dan memilih antara ujian najis tahunan, imbasan CT yang boleh dilakukan setiap lima tahun atau kolonoskopi setiap 10 tahun.
