Dengan tuntutan berterusan hidup, sukar untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat dan aktif. Dan ternyata bahawa bagi penduduk yang tinggal di bandar-bandar tertentu, ini lebih sukar. WalletHub berbanding 100 bandar paling padat penduduk di AS untuk melihat mana yang terbaik dan tempat terburuk untuk hidup dari segi kecergasan. Mereka menggunakan 30 penunjuk utama, dari "purata kelab kecergasan bulanan bulanan" kepada "bahagian penduduk yang tidak aktif secara fizikal" kepada "kos bermain squash." Baca terus untuk mengetahui sama ada bandar anda bersorak atau memegang anda dari matlamat kecergasan anda.
Dengan tuntutan berterusan hidup, sukar untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat dan aktif. Dan ternyata bahawa bagi penduduk yang tinggal di bandar-bandar tertentu, ini lebih sukar. WalletHub berbanding 100 bandar paling padat penduduk di AS untuk melihat mana yang terbaik dan tempat terburuk untuk hidup dari segi kecergasan. Mereka menggunakan 30 penunjuk utama, dari "purata kelab kecergasan bulanan bulanan" kepada "bahagian penduduk yang tidak aktif secara fizikal" kepada "kos bermain squash." Baca terus untuk mengetahui sama ada bandar anda bersorak atau memegang anda dari matlamat kecergasan anda.
10. Terburuk: Arlington, Texas
Arlington mendakwa tempat ke-10 di senarai WalletHub, dengan skor 29.49 daripada 100. Jika anda suka bermain bola keranjang, anda mungkin mahu mengelakkan Arlington, kerana ia mempunyai gelung bola keranjang paling sedikit kelima bagi setiap kapita dari semua bandar yang dianalisis.
Arlington mendakwa tempat ke-10 di senarai WalletHub, dengan skor 29.49 daripada 100. Jika anda suka bermain bola keranjang, anda mungkin mahu mengelakkan Arlington, kerana ia mempunyai gelung bola keranjang paling sedikit kelima bagi setiap kapita dari semua bandar yang dianalisis.
9. Terburuk: Irving, Texas
Irving terbukti menjadi rambut lebih buruk daripada jirannya, Arlington, menjaringkan 29.39 mata. Pemain tenis berhati-hati: Penganalisis WalletHub mendapati bahawa Irving mempunyai gelanggang tenis paling sedikit per kapita.
Kredit: Twenty20 / @ blgrooverIrving terbukti menjadi rambut lebih buruk daripada jirannya, Arlington, menjaringkan 29.39 mata. Pemain tenis berhati-hati: Penganalisis WalletHub mendapati bahawa Irving mempunyai gelanggang tenis paling sedikit per kapita.
8. Terburuk: Toledo, Ohio
Walaupun Toledo menjaringkan lebih tinggi daripada tujuh bandar lain, WalletHub melaporkan bahawa ia mempunyai jumlah penduduk yang tidak aktif secara fizikal. Ini bermakna orang Ohio boleh menggunakan beberapa fitspo yang serius.
Kredit: SNEHIT / Adobe StockWalaupun Toledo menjaringkan lebih tinggi daripada tujuh bandar lain, WalletHub melaporkan bahawa ia mempunyai jumlah penduduk yang tidak aktif secara fizikal. Ini bermakna orang Ohio boleh menggunakan beberapa fitspo yang serius.
7. Terburuk: Newark, New Jersey
Latihan adalah penting apabila mengurangkan dan mencegah obesiti kanak-kanak. Sayangnya, mendapatkan senaman yang mencukupi mungkin sukar bagi kanak-kanak di tempat-tempat seperti Newark, New Jersey, yang mempunyai taman permainan keempat paling rendah taman per kapita di antara 100 bandar yang dianalisis.
Kredit: Gary / Adobe StockLatihan adalah penting apabila mengurangkan dan mencegah obesiti kanak-kanak. Sayangnya, mendapatkan senaman yang mencukupi mungkin sukar bagi kanak-kanak di tempat-tempat seperti Newark, New Jersey, yang mempunyai taman permainan keempat paling rendah taman per kapita di antara 100 bandar yang dianalisis.
6. Terburuk: Hialeah, Florida
Seperti Newark, Hialeah berada di peringkat rendah dalam kategori taman permainan, yang datang kelima. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, obesiti menjejaskan kira-kira 12.7 juta kanak-kanak dan remaja di Amerika Syarikat
Kredit: Travel_Bug / Adobe StockSeperti Newark, Hialeah berada di peringkat rendah dalam kategori taman permainan, yang datang kelima. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, obesiti menjejaskan kira-kira 12.7 juta kanak-kanak dan remaja di Amerika Syarikat
5. Terburuk: New York, New York
Walaupun New York mungkin kelihatan seperti syurga untuk industri kecergasan dan kesihatan, ia sebenarnya salah satu daripada bandar-bandar paling sukar untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat. Ia mempunyai yuran gim bulanan tertinggi keempat, menjadikan kecergasan di hutan bandar cukup mudah diakses.
Kredit: Twenty20 / @ javanWalaupun New York mungkin kelihatan seperti syurga untuk industri kecergasan dan kesihatan, ia sebenarnya salah satu daripada bandar-bandar paling sukar untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat. Ia mempunyai yuran gim bulanan tertinggi keempat, menjadikan kecergasan di hutan bandar cukup mudah diakses.
4. Paling teruk: Dallas, Texas
Dallas, jiran kepada Arlington dan Irving, menduduki tempat keempat dalam senarai WalletHub, dengan skor 26.77. Bandar ini mendapati dirinya di bahagian bawah kedudukan kerana kekurangan kemudahan sukan dan rekreasi luar.
Kredit: Twenty20 / @ joshuab_photogDallas, jiran kepada Arlington dan Irving, menduduki tempat keempat dalam senarai WalletHub, dengan skor 26.77. Bandar ini mendapati dirinya di bahagian bawah kedudukan kerana kekurangan kemudahan sukan dan rekreasi luar.
3. Paling teruk: North Las Vegas, Nevada
Tambah "melangkau gim" ke senarai salah laku yang biasa di Sin City - satu jenayah yang sangat kejam memandangkan jumlah pina coladas dan lumpur lumpur sentiasa digunakan.
Kredit: Twenty20 / @ highonpixelsTambah "melangkau gim" ke senarai salah laku yang biasa di Sin City - satu jenayah yang sangat kejam memandangkan jumlah pina coladas dan lumpur lumpur sentiasa digunakan.
2. Paling teruk: Laredo, Texas
Laredo hampir tidak merasai gelaran bandar terburuk untuk gaya hidup aktif di AS, dengan skor 25.43 daripada 100. Namun, ia melampaui kejahatan semua kota-kota lain dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar".
Kredit: robert cicchetti / Adobe StockLaredo hampir tidak merasai gelaran bandar terburuk untuk gaya hidup aktif di AS, dengan skor 25.43 daripada 100. Namun, ia melampaui kejahatan semua kota-kota lain dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar".
1. Terburuk: Memphis, Tennessee
Memphis membundarkan senarai bandar-bandar terburuk WalletHub untuk gaya hidup aktif, dengan skor yang mencurigakan sebanyak 24.81 daripada 100. Ia adalah salah satu daripada lima bandaraya yang mempunyai peratusan tertinggi penduduk tidak aktif secara fizikal dan mendapat nilai yang sangat baik dalam "bajet dan penyertaan" dan "kemudahan sukan dan rekreasi luar" kategori. Para peminat kecergasan Memphis, baca terus untuk mencari tempat di mana rumah anda akan datang.
Kredit: Twenty20 / @ zach_tuiteMemphis membundarkan senarai bandar-bandar terburuk WalletHub untuk gaya hidup aktif, dengan skor yang mencurigakan sebanyak 24.81 daripada 100. Ia adalah salah satu daripada lima bandaraya yang mempunyai peratusan tertinggi penduduk tidak aktif secara fizikal dan mendapat nilai yang sangat baik dalam "bajet dan penyertaan" dan "kemudahan sukan dan rekreasi luar" kategori. Para peminat kecergasan Memphis, baca terus untuk mencari tempat di mana rumah anda akan datang.
10. Terbaik: Sacramento, California
Sacramento adalah tempat yang hebat untuk peminat kecergasan. Ia memegang tempat ke-10, dengan skor 52.13. Ia menjaringkan dengan baik dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar".
Kredit: coreyrada / Adobe StockSacramento adalah tempat yang hebat untuk peminat kecergasan. Ia memegang tempat ke-10, dengan skor 52.13. Ia menjaringkan dengan baik dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar".
9. Terbaik: Irvine, California
Sekiranya anda tidak berasa Sacramento di Northern California, pergi ke selatan ke Irvine, yang menjaringkan 52.28 mata. Bandaraya yang luas ini mendapat tempat pertama dalam kategori "bajet dan penyertaan", menjadikannya tempat yang mudah diakses untuk bersesuaian dan kekal sesuai untuk orang dari semua lapisan masyarakat.
Kredit: Twenty20 / @ nhoc_fullmoonSekiranya anda tidak berasa Sacramento di Northern California, pergi ke selatan ke Irvine, yang menjaringkan 52.28 mata. Bandaraya yang luas ini mendapat tempat pertama dalam kategori "bajet dan penyertaan", menjadikannya tempat yang mudah diakses untuk bersesuaian dan kekal sesuai untuk orang dari semua lapisan masyarakat.
8. Terbaik: Atlanta, Georgia
Atlanta menghancurkan pertandingan dengan pelbagai kemudahan sukan. Ia mendakwa kelima tempat untuk mempunyai (per kapita) kolam renang dan gelanggang tenis yang paling banyak, dan ia terikat untuk pertama di kategori pusat kebugaran per kapita.
Kredit: Twenty20 / @ leggybirdAtlanta menghancurkan pertandingan dengan pelbagai kemudahan sukan. Ia mendakwa kelima tempat untuk mempunyai (per kapita) kolam renang dan gelanggang tenis yang paling banyak, dan ia terikat untuk pertama di kategori pusat kebugaran per kapita.
7. Terbaik: Pittsburgh, Pennsylvania
Pittsburgh adalah surga cuaca panas, mengikat dengan Cleveland dan Cincinnati kerana mempunyai kolam renang per kapita yang paling banyak.
Kredit: Twenty20 / @ aanmcmillianPittsburgh adalah surga cuaca panas, mengikat dengan Cleveland dan Cincinnati kerana mempunyai kolam renang per kapita yang paling banyak.
6. Terbaik: Minneapolis, Minnesota
Mahu memulakan kerjaya dalam bola keranjang - atau mungkin hanya melompat ke dalam permainan pickup sesekali? Minneapolis mungkin tempat untuk anda. Penganalisis WalletHub mendapati ia terikat dengan dua bandar lain kerana mempunyai gelung bola keranjang yang paling tinggi per kapita.
Kredit: Twenty20 / @ gccooper_Mahu memulakan kerjaya dalam bola keranjang - atau mungkin hanya melompat ke dalam permainan pickup sesekali? Minneapolis mungkin tempat untuk anda. Penganalisis WalletHub mendapati ia terikat dengan dua bandar lain kerana mempunyai gelung bola keranjang yang paling tinggi per kapita.
5. Terbaik: Orlando, Florida
Untuk batu dan batu fairway segar dan sayur-sayuran meletakkan halus, pergi ke Orlando, Florida. Ia terikat dengan tiga bandar lain kerana mempunyai padang golf paling umum per kapita.
Kredit: Tweny20 / @ delilahsmamaUntuk batu dan batu fairway segar dan sayur-sayuran meletakkan halus, pergi ke Orlando, Florida. Ia terikat dengan tiga bandar lain kerana mempunyai padang golf paling umum per kapita.
4. Terbaik: Portland, Oregon
Orang Oregon tahu cara untuk meneruskannya, menjadikan Portland sebagai peratusan terendah kedua penduduk tidak aktif secara fizikal di kalangan 100 bandar paling ramai penduduk di Amerika.
Kredit: Twenty20 / @ freemanlafleurOrang Oregon tahu cara untuk meneruskannya, menjadikan Portland sebagai peratusan terendah kedua penduduk tidak aktif secara fizikal di kalangan 100 bandar paling ramai penduduk di Amerika.
3. Terbaik: Scottsdale, Arizona
Scottsdale berada di tempat ketiga, dengan skor 55.40, mengikat dengan San Francisco, Atlanta dan Orlando kerana mempunyai pusat fitness paling tinggi per kapita.
Kredit: Twenty20 / @ megmcaulScottsdale berada di tempat ketiga, dengan skor 55.40, mengikat dengan San Francisco, Atlanta dan Orlando kerana mempunyai pusat fitness paling tinggi per kapita.
2. Terbaik: Boise, Idaho
Boise adalah pelari dalam senarai WalletHub, dengan ketinggian mahkota, dengan skor 57.21. Bagi anda yang suka mendapatkan latihan di luar rumah, Boise turut berada di tempat ketiga dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar".
Kredit: knowlesgallery / Adobe StockBoise adalah pelari dalam senarai WalletHub, dengan ketinggian mahkota, dengan skor 57.21. Bagi anda yang suka mendapatkan latihan di luar rumah, Boise turut berada di tempat ketiga dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar".
1. Terbaik: Madison, Wisconsin
Madison menjaringkan tempat No 1 di senarai bandaraya terbaik WalletHub untuk gaya hidup yang aktif. Terutama, ia terikat dengan Minneapolis dan Norfolk kerana mempunyai gelung bola keranjang yang paling banyak untuk kapita, dan mengalahkan Boise untuk mendapatkan tempat kedua dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar". Madison sangat popular di musim sejuk kerana landskap bersalji yang sempurna untuk bermain ski dan snowboarding.
Kredit: Twenty20 / @ jsdanielMadison menjaringkan tempat No 1 di senarai bandaraya terbaik WalletHub untuk gaya hidup yang aktif. Terutama, ia terikat dengan Minneapolis dan Norfolk kerana mempunyai gelung bola keranjang yang paling banyak untuk kapita, dan mengalahkan Boise untuk mendapatkan tempat kedua dalam kategori "kemudahan sukan dan rekreasi luar". Madison sangat popular di musim sejuk kerana landskap bersalji yang sempurna untuk bermain ski dan snowboarding.
Apa pendapat kamu?
Adakah kampung halaman anda membuat senarai? Apakah kemudahan yang sangat penting untuk rutin kecergasan anda? Apakah beberapa cara untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat walaupun ia cukup mudah diakses di bandar anda?
Kredit: Twenty20 / @ sashapritchardAdakah kampung halaman anda membuat senarai? Apakah kemudahan yang sangat penting untuk rutin kecergasan anda? Apakah beberapa cara untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat walaupun ia cukup mudah diakses di bandar anda?
