Lupakan diet fad dan trend kesihatan yang berleluasa. Ternyata, sekurang-kurangnya di Hollywood, salah satu cara terbaik untuk mengubah badan anda mungkin adalah dengan bersaing dengan "Menari dengan Bintang." Dan sementara peserta selebriti mungkin pada mulanya mendaftar peluang untuk memenangi piala pencitraan bola tampar dan hak-hak yang membanggakan Mereka sering meninggalkan lebih banyak daripada sekadar kebolehan untuk samba. Jurulatih berat badan yang disahkan Alicia Hunter menjelaskan, "Kebanyakan orang membakar antara 400 dan 500 kalori sejam semasa menari, jadi tidak hairanlah selebriti yang kita cintai menonton 'DWTS' merempuh badan mereka dalam bentuk yang sangat baik. "Ingin melihat selebriti mana yang berjaya menyusut pinggang mereka dan kehilangan berat badan yang paling banyak semasa" Menari dengan Bintang? '' Tinjau untuk mengetahui.
Lupakan diet fad dan trend kesihatan yang berleluasa. Ternyata, sekurang-kurangnya di Hollywood, salah satu cara terbaik untuk mengubah badan anda mungkin adalah dengan bersaing dengan "Menari dengan Bintang." Dan sementara peserta selebriti mungkin pada mulanya mendaftar peluang untuk memenangi piala pencitraan bola tampar dan hak-hak yang membanggakan Mereka sering meninggalkan lebih banyak daripada sekadar kebolehan untuk samba. Jurulatih berat badan yang disahkan Alicia Hunter menjelaskan, "Kebanyakan orang membakar antara 400 dan 500 kalori sejam semasa menari, jadi tidak menghairankan bahawa selebriti kita telah mencintai menonton 'DWTS' merempuh badan mereka dalam bentuk yang sangat baik. "Ingin melihat selebriti mana yang berjaya menyusut pinggang mereka dan kehilangan berat badan yang paling banyak semasa" Menari dengan Bintang? '' Tinjau untuk mengetahui.
1. Kelly Osbourne
Menurut The Hollywood Reporter, bintang British Kelly Osbourne bergelut dengan berat badannya dan harga diri selama bertahun-tahun. Tetapi terima kasih untuk bersaing di pameran itu pada tahun 2009, dia menjalani transformasi dramatik ketika dia menurunkan 20 pound dari bingkainya dan 30 lagi pada bulan-bulan berikutnya. Osbourne pada mulanya tidak menyedari betapa impak yang luar biasa menunjukkannya dalam kehidupannya dan fizikalnya. Dia memberitahu Access Hollywood, "Louis Van Amstel dan 'Dancing with the Stars' mengubah hidup saya, seperti cheesy dan cliché seperti bunyi itu." Osbourne begitu bangga dengan badan barunya yang dia bawa untuk sampul Shape dalam baju renang, kesaksian terhadap kehilangan berat badannya yang luar biasa.
Seterusnya: Pelakon ini merosot 34 paun sambil bersaing di DWTS…
Kredit: Michael TranMenurut The Hollywood Reporter, bintang British Kelly Osbourne bergelut dengan berat badannya dan harga diri selama bertahun-tahun. Tetapi terima kasih untuk bersaing di pameran itu pada tahun 2009, dia menjalani transformasi dramatik ketika dia menurunkan 20 pound dari bingkainya dan 30 lagi pada bulan-bulan berikutnya. Osbourne pada mulanya tidak menyedari betapa impak yang luar biasa menunjukkannya dalam kehidupannya dan fizikalnya. Dia memberitahu Access Hollywood, "Louis Van Amstel dan 'Dancing with the Stars' mengubah hidup saya, seperti cheesy dan cliché seperti bunyi itu." Osbourne begitu bangga dengan badan barunya yang dia bawa untuk sampul Shape dalam baju renang, kesaksian terhadap kehilangan berat badannya yang luar biasa.
Seterusnya: Pelakon ini merosot 34 paun sambil bersaing di DWTS…
2. Drew Scott
HGTV dan bintang 'Harta Brothers' Drew Scott kelihatan bersandar sebelum dia belajar bagaimana untuk menipu, tetapi dalam lima minggu pertama pertandingan, dia menumpahkan £ 30. Dan pada akhirnya, dia kehilangan sejumlah 34. Dia memberitahu Kami Weekly, "Saya melihat abs saya seperti saya tidak pernah melihat mereka sebelum ini." Menambah, "Saya belum menjadi pinggang sejak saya berusia lapan gram."
Jurulatih berat badan, Alicia Hunter berkata hasilnya tidak mengejutkan. "Menari menggunakan otot-otot yang paling banyak di dalam badan kita, terutamanya otot-otot teras dan glutes, dan peningkatan jisim otot adalah cara yang pasti untuk meningkatkan pembakaran kalori, walaupun semasa tidak aktif."
Up seterusnya: Tebak pelakon yang kehilangan 100 pound…
Kredit: Noel VasquezHGTV dan bintang 'Harta Brothers' Drew Scott kelihatan bersandar sebelum dia belajar bagaimana untuk menipu, tetapi dalam lima minggu pertama pertandingan, dia menumpahkan £ 30. Dan pada akhirnya, dia kehilangan sejumlah 34. Dia memberitahu Kami Weekly, "Saya melihat abs saya seperti saya tidak pernah melihat mereka sebelum ini." Menambah, "Saya belum menjadi pinggang sejak saya berusia lapan gram."
Jurulatih berat badan, Alicia Hunter berkata hasilnya tidak mengejutkan. "Menari menggunakan otot-otot yang paling banyak di dalam badan kita, terutamanya otot-otot teras dan glutes, dan peningkatan jisim otot adalah cara yang pasti untuk meningkatkan pembakaran kalori, walaupun semasa tidak aktif."
Up seterusnya: Tebak pelakon yang kehilangan 100 pound…
3. Kirstie Alley
Kirstie Alley mungkin datang di tempat kedua pada musim 2011 "DWTS, " tetapi dia adalah pemenang mutlak dalam jabatan penurunan berat badan Menurut majalah People, dieter siri kehilangan 100 pound, memberikannya, kemungkinan besar, perubahan badan yang paling penting dalam semua musim. Dan jika itu tidak mencukupi, Alley kembali untuk jangka masa kedua tiga musim kemudian.
Antara perdana muktamad dan penampilan pertamanya, dia memberitahu majalah itu bahawa dia pergi dari saiz 12 ke ukuran 6. Dalam satu langkah dramatik, Alley memakai pakaian yang sama pada penampilan terakhirnya seperti yang dilakukannya pada pertama kali, mendedahkan Associated Press bahawa ia perlu diambil dalam 38 inci.
Seterusnya: Pelakon ini meninggalkan rancangan 20 pa…
Kredit: D DipasupilKirstie Alley mungkin datang di tempat kedua pada musim 2011 "DWTS, " tetapi dia adalah pemenang mutlak dalam jabatan penurunan berat badan Menurut majalah People, dieter siri kehilangan 100 pound, memberikannya, kemungkinan besar, perubahan badan yang paling penting dalam semua musim. Dan jika itu tidak mencukupi, Alley kembali untuk jangka masa kedua tiga musim kemudian.
Antara perdana muktamad dan penampilan pertamanya, dia memberitahu majalah itu bahawa dia pergi dari saiz 12 ke ukuran 6. Dalam satu langkah dramatik, Alley memakai pakaian yang sama pada penampilan terakhirnya seperti yang dilakukannya pada pertama kali, mendedahkan Associated Press bahawa ia perlu diambil dalam 38 inci.
Seterusnya: Pelakon ini meninggalkan rancangan 20 pa…
Jane Seymour
Jane Seymour bertanding pada pameran tarian pada tahun 2007 dan kehilangan hampir 20 kilogram yang tidak dapat dibayangkan dari bingkainya yang sudah sekejap. "Saya berusia 128 lbs sebelum saya mula yang berat untuk saya, " kata Seymour kepada Panduan TV. "Itulah yang baik tujuh atau lapan pound lebih berat daripada yang saya suka." Dia meninggalkan rancangan itu dengan berat sebanyak 108 pound dan berkata, "itu semua otot."
Seterusnya: Pelakon dan penyanyi ini menumpahkan berat badan dengan bersaing di DWTS…
Kredit: J. CountessJane Seymour bertanding pada pameran tarian pada tahun 2007 dan kehilangan hampir 20 kilogram yang tidak dapat dibayangkan dari bingkainya yang sudah sekejap. "Saya berusia 128 lbs sebelum saya mula yang berat untuk saya, " kata Seymour kepada Panduan TV. "Itulah yang baik tujuh atau lapan pound lebih berat daripada yang saya suka." Dia meninggalkan rancangan itu dengan berat sebanyak 108 pound dan berkata, "itu semua otot."
Seterusnya: Pelakon dan penyanyi ini menumpahkan berat badan dengan bersaing di DWTS…
5. Tia Carrere
Pada tahun 2006, Tia Carrere menyertai Musim 2 pertunjukan hit tidak lama selepas melahirkan anak perempuannya. Dia memuji keseluruhan latihan tubuh yang dia alami pada "Menari dengan Bintang" untuk mendapatkan tubuhnya kembali berbentuk. "Waltz bekerja dengan otot yang berbeza dari rumba, yang berfungsi dengan otot yang berbeza dari cha-cha, jadi anda mendapat "Carrere memberitahu orang pada masa itu, " tetapi berpusing-pusing melalui bahagian tengahnya cukup menafikan. "Hunter tidak dapat menyetujui lebih banyak lagi dan mengatakan bahawa tarian adalah cara yang luar biasa untuk kebanyakan ibu-ibu baru untuk menumpahkan berat badan kehamilan." Ini biasanya memberi impak yang lebih rendah daripada banyak langkah senaman lain, dan terdapat banyak tumpuan pada otot-otot teras, untuk membantu menenangkan semula abdomen selepas bersalin. ''
Seterusnya: Tebak yang menunjukkan tuan rumah tuan pergi dari saiz 8 ke saiz 4…
Kredit: Paul ArchuletaPada tahun 2006, Tia Carrere menyertai Musim 2 pertunjukan hit tidak lama selepas melahirkan anak perempuannya. Dia memuji keseluruhan latihan tubuh yang dia alami pada "Menari dengan Bintang" untuk mendapatkan tubuhnya kembali berbentuk. "Waltz bekerja dengan otot yang berbeza dari rumba, yang berfungsi dengan otot yang berbeza dari cha-cha, jadi anda mendapat "Carrere memberitahu orang pada masa itu, " tetapi berpusing-pusing melalui bahagian tengahnya cukup menafikan. "Hunter tidak dapat menyetujui lebih banyak lagi dan mengatakan bahawa tarian adalah cara yang luar biasa untuk kebanyakan ibu-ibu baru untuk menumpahkan berat badan kehamilan." Ini biasanya memberi impak yang lebih rendah daripada banyak langkah senaman lain, dan terdapat banyak tumpuan pada otot-otot teras, untuk membantu menenangkan semula abdomen selepas bersalin. ''
Seterusnya: Tebak yang menunjukkan tuan rumah tuan pergi dari saiz 8 ke saiz 4…
6. Ricki Lake
Ricki Lake membintangi musim ke-13 dan menghancurkannya ke badan yang lebih licin. Bekas tuan rumah bercakap menunjukkan kepada Access Hollywood bahawa dia memulakan pertandingan pada saiz 8 dan mengakhirinya pada saiz 4 dan dia kehilangan 15 inci dan 20 paun secara total. Tasik juga membanggakan bahawa latihan yang ketat bermakna dia "menurunkan berat badan seperti gila" dan "seluarnya jatuh."
"Sebilangan besar peserta DWTS melaporkan bahawa apabila mereka mula melihat mayat mereka menjadi bentuk yang luar biasa, mereka cenderung ingin makan lebih sihat untuk mengekalkan bentuk baru mereka. Ini jelas berlaku dalam kes Ricki." kata Hunter. Dia berhati-hati bahawa tidak biasa bagi penari untuk kembali ke gaya hidup yang lebih aktif dan kurang daripada kebiasaan makan yang optimum selepas pertandingan. Jika mereka mahu mengekalkan fizikal baru mereka, mereka harus terus bersenam dan makan dengan bijak.
Up seterusnya: Tebak mana penyanyi menumpahkan kekayaan 45 pound…
Kredit: Alexander TamargoRicki Lake membintangi musim ke-13 dan menghancurkannya ke badan yang lebih licin. Bekas tuan rumah bercakap menunjukkan kepada Access Hollywood bahawa dia memulakan pertandingan pada saiz 8 dan mengakhirinya pada saiz 4 dan dia kehilangan 15 inci dan 20 paun secara total. Tasik juga membanggakan bahawa latihan yang ketat bermakna dia "menurunkan berat badan seperti gila" dan "seluarnya jatuh."
"Sebilangan besar peserta DWTS melaporkan bahawa apabila mereka mula melihat mayat mereka menjadi bentuk yang luar biasa, mereka cenderung ingin makan lebih sihat untuk mengekalkan bentuk baru mereka. Ini jelas berlaku dalam kes Ricki." kata Hunter. Dia berhati-hati bahawa tidak biasa bagi penari untuk kembali ke gaya hidup yang lebih aktif dan kurang daripada kebiasaan makan yang optimum selepas pertandingan. Jika mereka mahu mengekalkan fizikal baru mereka, mereka harus terus bersenam dan makan dengan bijak.
Up seterusnya: Tebak mana penyanyi menumpahkan kekayaan 45 pound…
7. Marie Osmond
Marie Osmond mungkin memberitahu majalah People bahawa dia "terlepas" semasa latihan pada permulaan musim, tetapi dia penuh dengan tenaga pada hujung pertunjukan apabila dia menumpahkan seberat 45 kilogram. Dan sementara Osmond memberi tahu Oprah bahawa dia telah berjuang dengan berat badannya sepanjang hidupnya, apa rahsia kejayaannya sekarang? Menurut Majalah OK, "amalan enam jam sehari dan diet NutriSystem." Transformasinya begitu dramatik, dia ditanya oleh syarikat pengurangan berat badan dan pemakanan untuk menjadi jurucakap mereka.
"Ia mengambil lapan tahun untuk dipakai, " katanya kepada majalah People. "Dan empat bulan untuk mengambilnya." Ibu dari lapan mungkin telah menamatkan perlumbaan ketiga dalam pertandingan tetapi memenangi jabatan berat badan.
Sehingga seterusnya: Lihat transformasi 37-pound aktres ini…
Kredit: Neil LupinMarie Osmond mungkin memberitahu majalah People bahawa dia "terlepas" semasa latihan pada permulaan musim, tetapi dia penuh dengan tenaga pada hujung pertunjukan apabila dia menumpahkan seberat 45 kilogram. Dan sementara Osmond memberi tahu Oprah bahawa dia telah berjuang dengan berat badannya sepanjang hidupnya, apa rahsia kejayaannya sekarang? Menurut Majalah OK, "amalan enam jam sehari dan diet NutriSystem." Transformasinya begitu dramatik, dia ditanya oleh syarikat pengurangan berat badan dan pemakanan untuk menjadi jurucakap mereka.
"Ia mengambil lapan tahun untuk dipakai, " katanya kepada majalah People. "Dan empat bulan untuk mengambilnya." Ibu dari lapan mungkin telah menamatkan perlumbaan ketiga dalam pertandingan tetapi memenangi jabatan berat badan.
Sehingga seterusnya: Lihat transformasi 37-pound aktres ini…
8. Sasha Pieterse
Kehilangan berat badan 37 pon Sasha Pieterse sangat mengagumkan dengan sendiri, tetapi ia lebih mengagumkan lagi kerana kesusahan fizikal yang dia hadapi sebelum tampil pada musim ke-25 pertunjukan. Pelakon Pretty Little Liars telah memperoleh 70 pound dalam tempoh dua tahun kerana keadaan hormon yang dipanggil Sindrom Ovarium Polycystic - sebuah wahyu yang dibuatnya pada pameran itu. "Salah satu perkara paling sukar yang pernah saya lalui, " kata Pieterse. "Saya tidak tahu apa yang berlaku, dan saya tidak mempunyai cara untuk menyelesaikannya."
Sebelum persembahan terakhirnya, menurut Just Jared, dia membuka kamera '' Dancing with the Stars 'dan berkata, "Saya rasa seperti saya lagi. Ini bukan jalan yang mudah, tetapi dapat memberi tumpuan kepada mendapatkan saya sendiri sihat sekali lagi, dan hakikat bahawa saya melihat hasilnya, semakin baik adalah apa yang saya boleh meminta."
Seterusnya: Tebak selebriti yang menumpahkan £ 10 dari bingkai kerangka…
Kredit: Hollywood mudaKehilangan berat badan 37 pon Sasha Pieterse sangat mengagumkan dengan sendiri, tetapi ia lebih mengagumkan lagi kerana kesusahan fizikal yang dia hadapi sebelum tampil pada musim ke-25 pertunjukan. Pelakon Pretty Little Liars telah memperoleh 70 pound dalam tempoh dua tahun kerana keadaan hormon yang dipanggil Sindrom Ovarium Polycystic - sebuah wahyu yang dibuatnya pada pameran itu. "Salah satu perkara paling sukar yang pernah saya lalui, " kata Pieterse. "Saya tidak tahu apa yang berlaku, dan saya tidak mempunyai cara untuk menyelesaikannya."
Sebelum persembahan terakhirnya, menurut Just Jared, dia membuka kamera '' Dancing with the Stars 'dan berkata, "Saya rasa seperti saya lagi. Ini bukan jalan yang mudah, tetapi dapat memberi tumpuan kepada mendapatkan saya sendiri sihat sekali lagi, dan hakikat bahawa saya melihat hasilnya, semakin baik adalah apa yang saya boleh meminta."
Seterusnya: Tebak selebriti yang menumpahkan £ 10 dari bingkai kerangka…
9. Amber Rose
Amber Rose menjatuhkan 10 paun dari bingkai kerongkongannya dalam masa beberapa minggu, tetapi ia bukanlah peralihan pada skala yang dia gembira tetapi otot yang diperolehnya. Menurut The Mirror, dia mendedahkan podcastnya 'Loveline With Amber Rose' yang dia boleh merasakan perbezaannya. "Saya berasa seperti saya semakin tegang, saya rasa saya kehilangan 10 pound, mungkin £ 8 sudah serius."
Hunter bersetuju bahawa perasaan yang kuat dan sihat adalah lebih penting daripada apa yang anda lihat pada skala, sambil menambah, "Ia tidak biasa untuk seorang penari untuk menjatuhkan saiz pakaian namun masih berat dekat dengan yang sama sejak otot lebih berat daripada lemak." Ciri-ciri Rose yang berlatih sehingga lima jam sehari dengan rakan sayapnya Maksim Chmerkovskiy untuk kekuatan yang diperbaharui, sambil menambah, "Orang ramai tidak memahami berapa banyak kerja masuk ke dalamnya."
Seterusnya: Bintang Disney Channel ini diturunkan sebanyak 18 paun…
Kredit: Noel VasquezAmber Rose menjatuhkan 10 paun dari bingkai kerongkongannya dalam masa beberapa minggu, tetapi ia bukanlah peralihan pada skala yang dia gembira tetapi otot yang diperolehnya. Menurut The Mirror, dia mendedahkan podcastnya 'Loveline With Amber Rose' yang dia boleh merasakan perbezaannya. "Saya berasa seperti saya semakin tegang, saya rasa saya kehilangan 10 pound, mungkin £ 8 sudah serius."
Hunter bersetuju bahawa perasaan yang kuat dan sihat adalah lebih penting daripada apa yang anda lihat pada skala, sambil menambah, "Ia tidak biasa untuk seorang penari untuk menjatuhkan saiz pakaian namun masih berat dekat dengan yang sama sejak otot lebih berat daripada lemak." Ciri-ciri Rose yang berlatih sehingga lima jam sehari dengan rakan sayapnya Maksim Chmerkovskiy untuk kekuatan yang diperbaharui, sambil menambah, "Orang ramai tidak memahami berapa banyak kerja masuk ke dalamnya."
Seterusnya: Bintang Disney Channel ini diturunkan sebanyak 18 paun…
10. Kyle Massey
Kyle Massey, bintang Disney Channel, memulakan persembahan mengharapkan untuk melihat pound jatuh, dan dia tidak kecewa. Dia memberitahu orang di belakang pentas di "DWTS" bahawa dia telah diturunkan sebanyak £ 18. "Ia gila untuk berfikir anda akan masuk ke dalam persaingan seperti ini dan tidak menurunkan berat badan dengan jam yang anda perlu masukkan, '' dia mengakui sepanjang musim 11. "Saya tahu saya akan kehilangan berat badan selagi saya berada di pameran ini. ''
Lacey Schwimmer, rakan tarian Massey, juga mendedahkannya kepada outlet: "Dia hilang lapan inci! Dia sangat menyukainya, dia memandang cermin sepanjang masa." Bukannya dia mengubah dietnya, menurut Schwimmer, "Dia makan pizza keseluruhan hari ini. ''
Kredit: Mark MainzKyle Massey, bintang Disney Channel, memulakan persembahan mengharapkan untuk melihat pound jatuh, dan dia tidak kecewa. Dia memberitahu orang di belakang pentas di "DWTS" bahawa dia telah diturunkan sebanyak £ 18. "Ia adalah gila untuk berfikir anda akan datang ke dalam persaingan seperti ini dan tidak menurunkan berat badan dengan jam yang anda perlu dimasukkan ke dalam, '' dia mengakui sepanjang musim 11. "Saya tahu saya akan kehilangan berat badan selagi saya berada di pameran ini. ''
Lacey Schwimmer, rakan tarian Massey, juga mendedahkannya kepada outlet: "Dia hilang lapan inci! Dia sangat menyukainya, dia memandang cermin sepanjang masa." Bukannya dia mengubah dietnya, menurut Schwimmer, "Dia makan pizza keseluruhan hari ini. ''
Apa pendapat kamu?
Adakah anda menari dengan cara yang lebih baik? Adakah anda fikir selebriti harus membual tentang kehilangan berat badan begitu banyak dalam masa yang singkat? Marilah kita tahu apa yang anda fikirkan di bahagian komen di bawah!
Kredit: twenty20.com/@obodnikovaAdakah anda menari dengan cara yang lebih baik? Adakah anda fikir selebriti harus membual tentang kehilangan berat badan begitu banyak dalam masa yang singkat? Marilah kita tahu apa yang anda fikirkan di bahagian komen di bawah!
