Apabila ia datang untuk mencapai kulit bercahaya, berminyak, terdapat beberapa faktor yang dapat dimainkan. Pasti, produk topikal boleh membantu , tetapi apa yang anda ingesting sama pentingnya - jika tidak lebih.
Sudah tentu, beberapa garis panduan pemakanan asas boleh melakukan keajaiban untuk kulit anda: minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari; makan banyak sayur-sayuran dan sayuran berdaun; dan mengambil alkohol minimum serta tenusu diproses, gluten dan gula hanya beberapa. Tetapi terdapat beberapa nutrisi kecantikan penting yang tidak dapat kita ambil dari diet kita - dan tanpa mereka badan kita tidak seimbang, yang boleh menunjukkan melalui masalah kulit seperti kebodohan, jerawat dan penuaan dini.
Masukkan suplemen yang disasarkan, meningkatkan kecantikan yang digalakkan oleh HUM Nutrition: Mereka bekerja dari dalam ke luar untuk menyokong kulit yang jelas, berseri dan rambut berkilat, mengurangkan lingkaran bawah mata dan, yang paling penting, meningkatkan mood anda.
HUM telah membangunkan lebih daripada 30 formulasi meningkatkan kecantikan inovatif, dan anda boleh dinilai oleh ahli pemakanan RD (melalui kuiz online secara cepat melalui laman web HUM) yang boleh memberikan cadangan produk yang diperibadikan berdasarkan matlamat dan keperluan anda.
Sementara itu, lihat panduan di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bahan-bahan yang boleh membantu anda dalam usaha anda untuk kulit tanpa cacat:
Kulit Rawan Cair
Sekiranya anda berhadapan dengan jerawat yang teratur, ia mungkin menjadi tanda bahawa sistem anda memerlukan siram. Chlorella, alga biru-hijau, mengikat logam berat yang boleh merosakkan kulit dan membantu menghilangkannya dari badan.
HUM's Daily Cleanse mengandungi gabungan herba dan mineral organik yang unik, termasuk akar dandelion, susu thistle, zink dan teh green tea - yang semuanya mempunyai ciri-ciri antibakteria dan anti-radang yang hebat untuk membantu jerawat yang jelas. Dan jika itu tidak meyakinkan anda, ulasan seperti "Kerosakan saya hampir habis dan saya tidak pernah memakai apa-apa asas pada minggu lalu!" (c / o MissM di humnutrition.com) hanya mungkin.
Kulit kusam
Jika anda berhadapan dengan kebodohan, asid hyaluronik adalah rakan terbaik anda. Ia adalah sebatian yang dapat menampung sehingga 1, 000 kali berat di dalam air, yang pada dasarnya bermakna ia dapat menyimpan kelembapan terkunci ke dalam kulit. Ia sebenarnya merupakan sebatian yang semulajadi dalam tubuh manusia, tetapi ketika kita berumur, tubuh kita menghasilkan kurang.
HUM's Glow Sweet Glow Gummies berperisa tangerine mengandungi asid hyaluronik molekul rendah, vitamin C, Vitamin E dan buah alma, yang membantu merangsang pengeluaran kolagen. Kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa asid hyaluronik yang ditelan meningkatkan kelembapan kulit dan hasil rawatan yang lebih baik untuk pesakit yang mempunyai kulit kering. Menang, menang!
Kehilangan Kuat & Keanjalan
Apabila berurusan dengan tanda-tanda penuaan, ia boleh menjadi mudah untuk menetapkan prosedur muka yang cepat seperti microneedling dan kimia kimia, tetapi mereka tidak mendapat akar masalah. Seperti yang kita umur, kita kehilangan blok bangunan semula jadi protein dan asid amino yang terdapat di dalam badan kita-kolagen yang dipanggil.
Masukkan Cinta Collagen HUM. Ia mengandungi Kolagen 1, 2 dan 3, asid hyaluronik, vitamin C, ekstrak wain merah dan ekstrak biji anggur untuk rumah antioksidan pelembap yang mempromosikan kesihatan kulit. Kolagen 1 dan 3 adalah yang paling banyak untuk ketegasan kulit, dan Collagen 2 membantu membina tulang rawan yang terdapat dalam tisu penghubung. Kajian bercahaya dari Elizabeth pada humnutrition.com berbunyi, "Bukan sahaja anda melihat perbezaan dalam ketegasan dan keanjalan di wajah anda, anda dapat melihatnya di seluruh badan anda!" Di sana anda memilikinya.
Mahu lebih? HUM baru-baru ini melancarkan Kolagen Pop mereka, yang memberikan kolagen laut, vitamin C dan meningkat dengan tablet mawar dan lemon yang dilarutkan ke dalam air Anda!
Dapatkan cadangan produk yang diperibadikan anda di sini dan ambil 20 peratus off dengan kod LIVESTRONG20 semasa checkout.
