Tahun pertama kehidupan bayi seolah-olah terbang, dan sebelum anda tahu keseronokan kecil anda bersiap untuk berjalan dan mula bercakap. Keperluan pemakanannya telah berubah dengan hebat sejak minggu pertama kehidupannya, dan dengan 11 bulan, dia mampu makan banyak hal yang sama yang kamu makan. Namun, dia tidak cukup bersedia untuk diet dewasa.
Minumlah
Kanak-kanak tidak boleh diberi susu lembu sehingga berusia sekurang-kurangnya setahun. Pada umur 11 bulan, anak anda masih perlu mempunyai susu ibu atau susu formula. Dia boleh mempunyai sehingga 4 auns jus buah noncitrus. Jus anggur putih dan epal adalah pilihan yang baik untuk bayi berusia 11 bulan. Tawaran jus dalam cawan, bukan botol, kerana gula dalam jus boleh merosakkan gigi bayi. Jangan biarkan dia tidur dengan sebotol untuk mengelakkan "potong botol" sebagai susu, formula atau jus di dalam mulutnya dan kotoran gigi.
Makanan Finger
Bayi anda mungkin menguasai genggaman pensel - menggunakan ibu jari dan jari telunjuknya untuk mengambil perkara-perkara. Kini dia boleh makan perkara seperti bijirin berbentuk O; kiub keju atau tongkat; roti bakar; buah-buahan dan sayur-sayuran yang lembut seperti epal, wortel dan kacang; biskut pemanasan; pisang; dan pasta yang dimasak. Sentiasa memantau bayi anda semasa dia makan untuk mengelakkan tercekik.
Yum, Mushy Stuff
Letakkan bibit besar pada bayi anda, tutup lantai di bawah kerusi tinggi dengan lembaran lama, dan biarkan dia mengamalkan makan makanan ringan dengan sudu di penghujung makanan. Buah-buahan yang dimasak dan dicincang; kentang lenyek; oat; dan makaroni dan keju adalah mudah untuk bayi makan dan melekat dengan sendoknya dengan baik. Yogurt dan keju kotej sering menjadi kegemaran orang ramai yang tidak ramai.
Kuasa Protein
Mereka yang bekerja keras memerlukan protein untuk terus berkembang. Bayi anda boleh mendapat protein dari benda seperti daging halus atau ayam, kuning telur, kuning telur, tauhu dan kacang.
Bila dan Berapa Banyak
Pada umur 11 bulan, bayi anda harus dapat makan biasa - sarapan, makan tengahari dan makan malam - dengan beberapa makanan ringan di antara. Satu panduan umum, yang dicadangkan oleh Pusat Bayi, untuk usia ini adalah 1/2 hingga 1 cawan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari; 1/4 hingga 1/2 cawan makanan kaya protein atau gabungan seperti casseroles; 1/3 cawan makanan tenusu atau 1/2 auns keju; dan 1/4 hingga 1/2 cawan bijirin dengan besi. Apabila anda memperkenalkan makanan baru, tunggu tiga hari sebelum memperkenalkan satu lagi, jadi anda boleh menonton reaksi alergi. Gejala alergi makanan termasuk sarang, muntah dan batuk. Anda berusia 11 bulan tidak boleh mempunyai madu, mentega kacang, atau apa-apa jenis kacang.
