Ikuti diet cecair yang jelas seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Tinggal diet tidak lagi disyorkan kerana ia tidak akan memberi pemakanan yang mencukupi. Walau bagaimanapun, ia akan membantu anda mempersiapkan atau mendapatkan semula dari ujian dan prosedur perubatan tertentu. Diet cair yang jelas tidak mengandungi sebarang jenis makanan pepejal. Sesetengah cecair - susu, contohnya - juga dikecualikan. Gelatin pada diet cair yang jelas tidak boleh mengandungi buah-buahan, sayur-sayuran atau pulpa.
Jelas Diet Cecair
Doktor anda boleh meletakkan anda pada diet cair yang jelas sebelum kolonoskopi - prosedur untuk mencari dan, jika perlu, keluarkan polip dari kolon anda - atau pembedahan yang memerlukan saluran pencernaan yang bersih. Anda juga mungkin diberitahu untuk mengikuti diet cecair yang jelas selepas pembedahan atau jika keadaan selesema atau yang serupa membuat anda muntah atau memberi anda cirit-birit. Bahan-bahan yang dibenarkan pada diet cair yang jelas termasuk sup sup, jus yang tidak mengandungi nektar atau pulpa, air, teh, kopi, soda yang jelas seperti halia halia, popsikel tanpa buah dan gelatin biasa. Jangan gunakan susu, krim atau krim buatan dalam kopi atau teh anda.
Sarapan pagi
Sarapan pagi termasuk teh dengan limau dan madu, jus anggur dan gelatin halia. Untuk membuat gelatin halia, anda memerlukan paket 3-ounce gelatin oren, 8 auns air mendidih dan 8 auns limau halia sejuk. Kosongkan gelatin menjadi mangkuk pencampur. Rebus air dan tambah kepada gelatin. Kacau sehingga dibubarkan. Tambah halia jahe dan pukul sehingga campuran ringan dan berbuih. Tuangkan ke dalam mangkuk penyediaan dan penyejuk sehingga tegas.
Makan tengah hari
Semasa makan tengah hari, cuba sup ayam, jus epal yang ditapis, kopi biasa atau manis dan popsicle kapur. Atau cuba gelatin ayam. Rebus secawan air dengan kiub bouillon atau masak secawan ayam. Letakkan gelatin biasa, tanpa rasa dalam mangkuk. Masukkan kuah ke gelatin dan kacau sehingga dibubarkan. Tambah secawan air sejuk dan kacau. Pindahkan ke hidangan dan hidangan sejuk. Anda boleh menggegarkan beberapa gelatin ayam dalam dulang kiub ais dan snek pada kiub gelatin ayam sepanjang hari.
Makan malam
Makan malam sampel pada diet cair yang jelas termasuk sup daging sapi, soda lemon-limau, jus anggur putih dan gelatin cranberry. Untuk membuat gelatin cranberry, letakkan satu paket 3-ounce gelatin oren dalam satu mangkuk. Masukkan 1 cawan air mendidih dan kacau sehingga dibubarkan. Tambah 1 cawan jus cranberry sejuk. Kacau campuran, tuangkan ke dalam hidangan hidangan dan sejuk. Jika doktor memberitahu anda untuk mengelakkan makanan yang termasuk pewarna makanan merah, anda boleh menggantikan gelatin lemon untuk oren. Atau elakkan pewarna makanan sama sekali dengan menggunakan secawan jus anggur rebus, secawan jus kranberi sejuk dan satu paket gelatin biasa tanpa rasa.
