Apabila perut anda mula menggerutu selepas makan, anda mungkin menyesali makanan yang anda pilih. Walaupun perut yang sesak selepas makan boleh mempunyai hubungan langsung dengan makanan yang terkandung - seperti dalam masalah pencernaan atau penyakit bawaan makanan - perut yang sering kecewa mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius. Perhatikan gejala dan kekerapan anda, dan berbincanglah dengan doktor anda apabila perlu.
Masalah Kecil atau Jangka Pendek
Sesetengah gangguan perut mempunyai gejala ringan atau jangka pendek, yang tidak memerlukan rawatan perubatan. Sebagai contoh, senak - juga dirujuk sebagai dispepsia - boleh menyebabkan perasaan kenyang ekstrem selepas makan atau terbakar atau sakit di perut bahagian atas. Masalah pencernaan boleh disebabkan oleh keadaan perubatan yang lebih serius, seperti ulser atau kanser, tetapi kesakitan tidak semestinya mempunyai sebab; ini dikenali sebagai dispepsia berfungsi. Penyakit bawaan makanan juga boleh menyebabkan rasa mual, muntah dan sakit perut yang lain selepas makan, bergantung kepada bakteria mana yang merugikan anda. Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah, penyakit ini menyerang kira-kira satu daripada enam orang Amerika setahun. Walaupun penyakit bawaan makanan - juga dikenali sebagai keracunan makanan - boleh menjadi serius pada orang yang sangat muda, sangat tua atau mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, banyak kes melepasi dalam 48 jam.
Isu-Isu Moderat atau Jangka Panjang
Walaupun intoleransi makanan dapat ditunjukkan dalam banyak cara, satu gejala adalah perut yang mengganggu. Intoleransi adalah berbeza daripada alergi makanan, yang merupakan tindak balas imun terhadap protein. Walaupun gejala sikap tidak bertoleransi tidak menyenangkan, mereka biasanya tidak berbahaya, menurut pakar diet berdaftar Tamara Duker Freuman dalam "Berita AS dan Laporan Dunia." Intoleransi makanan yang paling biasa ialah laktosa, gula susu dalam produk tenusu; Walau bagaimanapun, kes-kes diagnostik intolerans terhadap gluten, protein yang terdapat dalam gandum, rai dan barli, semakin meningkat. Elakkan dari gejala dengan membuang makanan yang tidak bertoleransi dari diet anda - tiada ubat untuk ketidak toleransi makanan. Satu lagi sebab yang berpotensi adalah ulser peptik, sakit terbuka di lapisan perut, esofagus atau usus. Ia disebabkan oleh bakteria yang dikenali sebagai Helicobacter pylori - tidak makanan pedas, walaupun mitos popular. Sakit biasanya berlaku dalam masa dua hingga tiga jam makan, melaporkan Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Serius Keprihatinan
Ia kurang mungkin bahawa anda mempunyai kanser perut daripada masalah pencernaan lain, tetapi satu gejala adalah sakit perut atau rasa kenyang, terutama setelah makan makanan kecil. Jangan panik, walaupun - ini lebih cenderung disebabkan oleh virus perut daripada kanser, menasihatkan American Cancer Society. Sekiranya anda mempunyai kesakitan yang kerap selepas makan, serta bengkak di dalam perut, muntah dengan atau tanpa darah dan kehilangan berat badan tanpa mencuba, berbincang dengan doktor anda.
Merawat Kesakitan
Untuk kesakitan perut ringan selepas makan, elakkan makanan pepejal selama beberapa jam dan hanya menghirup air atau cecair yang jelas. Sekiranya anda muntah, tunggu enam jam sebelum cuba makan makanan yang hambar dan elakkan produk tenusu, cadangkan MedlinePlus. Antacid boleh membantu jika rasa tidak selesa di bahagian perut anda selepas makan. Hubungi doktor anda jika sakit anda berterusan selama seminggu atau lebih, atau menjadi lebih teruk dan kerap dengan loya atau muntah. Sekiranya anda mengalami kesakitan perut yang teruk dan anda mempunyai kelembutan atau perasaan tegar dalam perut anda, mengalami kesukaran bernafas atau mengalami sakit dada, leher atau bahu, panggil nombor kecemasan setempat anda.
