DHEA, atau dehydroepiandrosterone, adalah hormon yang dihasilkan oleh badan dan disekat oleh kelenjar adrenal. Fungsi DHEA sebagai prekursor biologi kepada androgens dan estrogen, hormon seks lelaki dan wanita. Tahap DHEA dalam penurunan badan selepas umur kira-kira 25 tahun, dan tahap hormon yang lebih rendah telah dikaitkan dengan osteoporosis, penyakit jantung, kehilangan ingatan dan kanser payudara, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Oleh itu, orang sering melihat untuk meningkatkan tahap hormon mereka dengan tambahan. Orang dengan anoreksia, diabetes jenis 2, AIDS, kekurangan adrenal dan mereka yang berada di peringkat akhir penyakit buah pinggang juga mungkin berminat mengambil suplemen DHEA untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup mereka.
Penggunaan DHEA
Orang sering menggunakan DHEA untuk melambatkan proses penuaan, meningkatkan kognisi dan melambatkan perkembangan penyakit Alzheimer, nota Institut Kesihatan Nasional. Atlet menggunakan hormon untuk meningkatkan jisim tenaga dan otot mereka, tetapi penggunaannya diharamkan oleh Persatuan Atletik Kollegiat Negara, pada 2010. Lain-lain boleh menggunakan hormon untuk penurunan berat badan, untuk mengurangkan gejala menopaus dan memperbaiki sistem imun, antara fungsi lain.
Pertimbangan
Walaupun pakar kesihatan telah mencadangkan DHEA sebagai rawatan untuk pelbagai keadaan dari obesiti kepada HIV, Mayo Clinic melaporkan bahawa bukti yang tidak mencukupi menyokong dakwaan keberkesanan bentuk sintetik hormon dalam meningkatkan kesemua penyakit ini. Dengan keadaan seperti kemurungan, yang DHEA kelihatannya merupakan rawatan yang menjanjikan, klinik menyatakan bahawa kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan DHEA. Sama seperti mana-mana suplemen, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda jika anda memutuskan untuk memulakan rejimen DHEA sintetik.
Awas
Seperti yang dinyatakan oleh Pusat Perubatan Universiti Maryland, suplemen DHEA tidak disyorkan untuk orang di bawah umur 40 tahun, kecuali tahap DHEA mereka rendah. Pada wanita, tahap di bawah 130 mg / dl dianggap rendah, dan tahap di bawah 180 mg / dl dianggap rendah pada lelaki. Tambahan pula, individu di bawah usia 18 tahun tidak boleh mengambil suplemen DHEA tanpa pengawasan doktor.
Dos yang Disyorkan
Bagi lelaki dewasa di atas umur 19 tahun, dos harian DHEA adalah 50 mg, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Bagi wanita yang berumur di atas 19 tahun, dos harian yang dicadangkan ialah 25 mg. Pusat mengesyorkan bahawa wanita dengan anoreksia dan kekurangan adrenal mengambil 50 mg hormon setiap hari.
Kesan sampingan
Menurut Mayo Clinic, kesan sampingan pada umumnya sedikit jika anda mengambil suplemen DHEA dalam dos yang disyorkan. Sekiranya anda mengambil dos yang lebih tinggi daripada dos yang disyorkan, anda mungkin mengalami keletihan, kesesakan hidung, sakit kepala, jerawat dan degupan jantung yang tidak teratur. Wanita yang mengambil tahap tinggi hormon juga mungkin mengalami kitaran haid yang tidak normal, perubahan mood dan insomnia. Kesan sampingan yang mungkin lain mungkin termasuk maskulinisasi atau feminisasi pada wanita dan lelaki, masing-masing.
