Ia ditemui pada separuh kedua abad ke-20 bahawa merokok bukan tabiat sosial yang sihat. Persatuan Jantung Amerika melaporkan bahawa merokok adalah salah satu penyebab kematian yang paling mudah dicegah. Malah, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menganggarkan bahawa 443, 000 orang Amerika mati setiap tahun daripada komplikasi yang berkaitan dengan merokok. Merokok menjejaskan setiap bahagian tubuh anda, termasuk sistem peredaran darah. Sistem peredaran darah terdiri daripada saluran darah, otot dan organ yang mengalirkan darah ke seluruh tubuh anda.
Toksin
Terdapat beberapa toksin dalam produk merokok yang boleh mendatangkan malapetaka pada tubuh anda. Racun semacam itu lebih kuat apabila ia digabungkan bersama dalam rokok. Menurut Saluran Kesihatan Lebih Baik, toksin ini termasuk karbon monoksida, radikal bebas, sianida hidrogen, logam seperti plumbum, sebatian radioaktif dan tar. Karbon monoksida secara langsung mempengaruhi darah anda dengan menghalang pengangkutan oksigen ke organ anda. Radikal bebas menaikkan kadar lipoprotein kepadatan rendah (LDL) anda, sehingga meningkatkan tahap kolesterol anda.
Mengurangkan edaran
Toksin dalam rokok, khususnya karbon monoksida dan radikal bebas, menghalang darah anda daripada mengalir melalui badan. CDC menjelaskan bahawa ini disebabkan oleh penyempitan saluran darah. Semua organ utama, seperti otak dan jantung, otot dan tisu dalam badan semuanya bergantung kepada peredaran darah yang betul untuk menerima oksigen dan nutrien. Organ-organ lain seperti hati memerlukan peredaran yang betul untuk mengangkut toksin keluar dari badan.
Kesan
Mengurangkan peredaran darah memberi kesan kepada tubuh anda dalam pelbagai cara. Menurut Saluran Kesihatan yang Lebih Baik, peredaran yang berkurang menyebabkan tekanan darah tinggi, peningkatan kadar denyut jantung, gumpalan darah, pembentukan dinding arteri dan suhu badan yang menurun. Di samping itu, penurunan peredaran darah dapat menyebabkan masalah pada jari kaki dan jari anda; Pemotongan mungkin diperlukan dalam kes yang teruk.
Komplikasi Potensial
CDC melaporkan bahawa merokok secara langsung menyebabkan penyakit jantung koronari, yang merupakan punca kematian No. 1 di kalangan rakyat Amerika. Kesan merokok pada sistem peredaran darah juga membawa kepada penyakit vaskular periferal, strok, serangan jantung dan aneurisme aorta abdomen. Menurut Persatuan Jantung Amerika, wanita tidak boleh menggunakan pil kontraseptif seperti pil. Kontraseptif oral meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok sahaja; oleh itu merokok meningkatkan risiko ini lebih jauh.
Asap Segera
Asap bekas juga meletakkan sistem peredaran darah anda berisiko. Persatuan Jantung Amerika menganggarkan bahawa sehingga 69, 600 pembuluh darah dan kematian berkaitan dengan penyakit jantung berkaitan dengan asap rokok. Perlu diingat bahawa jika anda berhenti merokok, anda masih berisiko jika anda berada di sekeliling orang yang merokok.
